自己愛だけでは

 一番大切なのは、当然自分自身であろう。

しかし、他人の考えや立場を受け入れる余裕は、ほんの僅かも無いのであろうか？

デイサービスの日は、週2回である。これには、特別の理由がない限り、出席しなければならない。

ここでは多くの人達との出会いがある。施設の職員も多い。看護師・介護士・事務職員等である。

参加しているのは、介護認定を受けている高齢者である。

眺めたところ、７０代～１００歳ぐらいまでである。参加者は、まず体温と血圧を測る。

入浴予定女性の血圧が高かったので、「シャワー浴にしましょう。」と看護師が言った。

すると、「シャワー浴は、入浴ではないので、今日は部屋に帰ります。」とむくれる。

「ご飯も美味しくないし、自分の家に帰りたい。」と、散々愚痴をこぼしていたが、

今朝も顔を見たので、家には帰らなかったらしい。

今更帰ると言われても、家族も困る事であろう。一度は捨てた婆さんだもの・・・・。

もう１件は、身体に触ったとか触らないとか、ごめんなさいを言ったとか言わなかったとかで、大声を上げていた婆さんがいた。

怒る能力はある。エネルギーはあると言うことであろう。

不足しているのは、心のキャパシティーであろう。

どこまで修復できるのか？

 　青い空に、ギラギラの太陽。最高気温は、３７℃である。

昨日は、パソコンとの遊び過ぎ、佐藤愛子著「９８歳。戦いやまず日は暮れず」を読んだ。

運動は廊下を歩いたぐらいである。昨夜は、肩が痛いし身体中が痛くて、熟睡できなかった。

今朝もすっきりしない状態なので、朝食後、痛み止めの薬を服用。

すると痛みは少し収まったが、眠くて頭がすっきりしない。今夜は眠れるかな？？

リハビリーがあれば、この痛みもすっきりするのであろうが、介護保険の関係で、

今週金曜日までない。寂しい事である。

適度な運動が必要なのであろうが、デイサービスの日には、出来る限り身体を動かす。

程度を超えて動かしすぎたかもしれない。情けない体になってしまったことである。

「身体は天からの借り物」なので、傷つけずに返却したいと思ったが、大きく傷付けた。

何とか修復をしたいと思い努力しているが、どのくらい復帰できるか？？

せめて80％ぐらいまでは修復して返却したい。

白髪染

　「籠の鳥」は、街の美容院に行くことも出来ない。

家族・施設の職員等の付き添いがあれば、OKである。自分だけではどこに行くことも出来ない。

今日は、出張美容院の日である。２か月以上、白髪頭を抱えていた。

穏やかなブラウンにでも、染めていただこうと予約をした。

すると予想の反して、真っ黒・黒に染め上がった。若い時ならそれも良いが、この歳では・・・・・。

鏡を見てびっくり！！髪の毛だけ、４０代・50代になっても、他の場所は何も変化していない。

顔の皺と、頭髪の色が、その対立を際立たせる。今更どうにもならない。

１か月もすれば、頭髪の色も白髪が多くなり、目立ち難くなることであろう。

　日曜日は、TVの見たい番組が、目白押しである。

朝、「認知症・夫婦ともに」とのドクメンタリー。

昼、関口宏の「この先どうなる？」は、墓仕舞いについてである。

午後、「そこまで言って委員会」は、日本やアメリカ等の政治についての、討論である。

さらに夕方にかけて、「笑点」「光る君へ」と続く。

今週は、行事の多い、日曜日である。

幼児語

　　ヘルパーとか介護士の資格取得講義の時には、言葉についての注意点も、学習するはずである。

相手に声掛けをする時には、いくら高齢者でも「お爺ちゃん」「お婆ちゃん」は使わずに、

名前で呼ぶようにするとか、幼児語は使わないようにするとかの、会話時の注意点である。

滅多に聞いたことのなかった幼児語を、昨夜から多く耳にした。

「ゆっくり食べんちゃいね！」「ゆっくり歩きんちゃいね！」との表現である。

直ぐにカチンとくるが、何も言ってはいけない、”口や耳に蓋”と決め込んでいる。

現在は、高齢になり、身体も頭も衰えてはいるが、幼児ではない。

我々世代は、戦後日本の復興期を支えてきた・日本の発展に寄与してきた、というプライドだけは持っている。

誰にも喋ることも、自慢することも出来ないプライドではあるが・・・・。

 

 １１時過ぎから、商業施設タクトに連れて行ってもらう。

久しぶりに、本屋の蔦屋に行き、その後刺身定食と、ソフトクリームを頂いて帰る。

長時間歩くと背中が痛くなり、直ぐに腰掛けたくなる。まだまだ普通の身体にはなっていない。

後１か月、ゆっくりしていたら、痛みのない体になるのであろうか？

リハビリー

　骨折後の筋肉硬直を柔らかくし、関節が滑らかに動くようにと、

約４０間のリハビリーを受けている。脂の乗り切った年頃の療法士である。

大きな厚い手で、体中を揉みほぐしてもらうと、途端に元気になったような気になる。

リハビリー療法士が来られると、「身体のリハビリーも大切ですが、口のリハビリーも大切です。」

と理屈をつけ、「まず、口のリハビリーからして下さい。」と、お喋りから始まる。

最近の話題は、トランプさんとハリスさんについてである。先日まで、バイデンさんのことを

「老いぼれ」と罵っていたのに、それが、そのまま跳ね返って切る事態に陥ったトランプさん！！

その事を喋れるのは、リハビリー療法士が最適。滅多に、お口の療法士は見つからない。

お口のリハビリー後、残り時間で、身体のリハビリーをして頂く。

お口のリハビリーは、あちこちで無意識に出来ることではない。

お口のリハビリーは、何時・何方としたら良いのか、大きな問題である。

デイサービスの日には、口が開かないようなダンマリを演じなければいけないし・・・・・。

 

漢字

　この施設に入所した時、看護師から何かの趣味を持って、生活してくださいと言われた。

自分には、趣味らしい趣味はない。

農業をする事・鉢物を育てる事・お喋りをする事・気が向いた時に本を読む事等であった。

新しい趣味を見付けたらとのことで、思いつくまま「天風禄を写します」と言った。

有言実行なので、１日も欠かすことなく、天風禄を書き写している。

書くと言う作業は、日程表を埋める作業しかせず、ボールペンはなかなか減らないので、

数年間も同じボールペンを使っている。新品もゴロゴロしている。

しかし、天風禄を書き始めてから、もうすぐ１か月になる。

先日から、書き易いと思っていたボールペン２本の芯がなくなった。更に今日、もう１本の芯もなくなった。

文房具屋に行き、芯の入れ替えをしよう。気に入った芯に入れ替えることが出来るように祈る。

パソコンを使い始めてから、いかに字を書くことをしなかったかが分かる。

字を忘れるのは当然のことである。せめて小・中学校の当用漢字ぐらいは書けるように努力しよう。

これも、骨折と言う痛い目に遭って気が付いた、一つのお土産である。

大切に実行しよう。

梅雨明け！

　２１日に梅雨明けをした。今日も、にわか雨。蒸し暑いのには、ぐったり。

窓を閉め、カーテンを閉め、電気を点け、冷房は点けっぱなし。昼寝をすれば汗になる。

１日中、本を読んだりパソコンと遊んだりしていたら、既に夕方。

このままでは、フレイルに一直線！！時間があるのなら、スクワットをしたらとの忠告を受ける。

  ２４節気では、大暑である。梅雨明けで、猛暑なので、体力がついていかない。

９０歳の高齢者が、熱中症で死亡とのニュースがあった。

今年は、１０年に一度と言われるくらい暑い夏になるとの予報である。

明日も暑い１日になるとのことである。

　世界のニュースは、米大統領選であろう。バイデン大統領は、再選を諦めたとのことである。

「もしトラ」になる可能性が、更に増している。日本にも大きな影響がある事であろう。

内容が分からないので、どなたが良いとは言えないが、注視する必要はある。

不安定な天気

　梅雨明け宣言はまだない。太陽が出ているようであるが、急に雨が降りだしたりする。

外気に当たるとムッとする空気。

西日の射すこの部屋は、午後になるとカーテンを閉めて、電灯を点け、冷房をつけている。

暑くも寒くもない・大雨で水が溢れたり裏山が崩れることもない・今晩何を食べようかとの心配もない・

庭の草の心配もいらない。ただ息をしているだけである。自立した人間の生活ではない。

　今日、93歳のH  さんが、我が娘に連れられてお見舞いに来て下さる。

９３歳だけれども、頭脳明晰である。大きな邸宅に、独り住まいである。

お風呂のバスタブが深いので、浅くして頂くように、工事を頼んでいるとのことである。

スーパーに歩いて買い物に行き、３度の食事を作っている。畑では沢山の野菜を作り、周囲の人達に配っている。

自分も元気になって家に帰ることが出来たら、Hさんのような生活がしたい。

Hさんを見守りたいと思っていたのに、この様は何だろうか？？

４字熟語について

　今日のゲームは、

４個の漢字をバラバラに書いて、正確な４字熟語を作る遊びである。

その中に「親・故・温・知　」の４文字を並べ替えて、熟語を作ると言う作業があった。

よく似た言葉に、「温故知新」と言うのがあるが、まさか・・・・・。

そのまさかは、「新」と「親」の違いである。よく似ているから、うっかりしていたのだと思う。

気が付いても、黙って知らぬ顔をすると言う「わざ」は、ここだからこそ許される。

　１か月間も、毎日観察したので、あだ名をつける楽しみが出来た。

食事の時に、前に座る老女は、更に動作がゆっくりになる。2ｍぐらいを進むのに、押し車で５分ぐらいは必要である。

食事もゆっくりである。巣の中で、親鳥の餌を待つツバメの雛に似ている。

箸でご飯をつまむと、直ぐに大きな口を開けて、箸がゆっくりとご飯を口に運ぶのを待っている。

見ている方は、無事にご飯が口に届くであろうかと、心配。

ゆっくりではあるが口に入って、モグモグが始まった時には安堵する。

　　　　　　今日は他人の身　　明日は我が身

時々雨の降る鬱陶しい天気

　　四国地方は、梅雨明け宣言である。我が地方は、時々日も射すが雨も降ると言う鬱陶しい天気である。

昼食時、９５歳の老女と２人だけになった。彼女は、記憶力が低下し、動作も超遅い。

２人だけだから、話をしないわけにはいかない。戦中・戦後の話になった。

当時は、疎開や工場等への勤労奉仕が多く、ほとんど勉強はしていない等のことである。

彼女達の時代の人々は、ほとんど勉強をしていないとのことであった。

困難な時代を生きて来たことは解る。しかし、戦後、焼野原から立ち上がった頃には、働けば仕事はあった。

勉強しようと思えば、夜間高校・通信高校などもあった。

時代に流されるのではなく、自立心を持っていたら、門戸は開かれつつあった。

また午後、彼女から、コーヒを飲みましょうと部屋に誘われる。申し訳ないけど断わった。

独りで、TVを見たり、本を読んだり、パソコンと遊ぶ方が楽しい。

言葉は、自分の思いとかけ離れた解釈をされたり、思わぬ誤解を与えたりする。

お互いに相手の考え方を知っている長ーい期間の友なら、気楽に口を開くことが出来るけれども・・・・・・。

　約５０日間中、頭髪は伸び放題・白髪になり放題である。一見鬼婆に見える。

それでなくても、老女と言うだけで見苦しいのに・・・・・。白髪を染めて、ちょっとだけでも見苦しくない老女になろう。

鬼婆から、お婆ちゃんへと変身したい。白髪染に被れないかの、パッチテストがある。