「1日に一度は汗を流すほど身体を動かそう。」と心に決めたのは、冬の頃であった。
この頃は、身体を動かさないで、寝ていても汗になる。
最近は、早朝6時~7時の1時間だけ草刈りをしようと決めた。
涼しい時間にもかかわらず、汗が滝のように流れ、上着から汗が染み出る。
その後水遣り・草取りなどの体力を使わねい仕事を、することにする。
明月曜日は、月1回の頻度で続けてきた「老女4人会」開催日である。
しかし、この暑さに恐れをなして急遽、今回は中止とする。
90歳を過ぎた老女2人を含むので、長時間冷房の中での座りっ放しは、不安である。
天候が穏やかになる8月末か9月初めまで延期とした。
最近は、本屋にも出かけないし、友達とのお喋りにも出かけない。
残っている行事は、百歳体操だけである。