即日復帰

【ちょっと待って】

未明。トイレに起きようとしてまさかの、
まさかのギックリ腰。何年振りだよ。
腰の芯の方にツーンと痛みが走るちょっとやっかいなヤツだ。
結局、眠れず起き出してしまった。
普段、くしゃみなんてほとんど出ないのに、こういう時に限ってクシュン→うわぁだ。
妻に靴下履かせてもらったのは、ボロボロになった初野辺山の時の着替え以来だ。
なんとか午前中の仕事をうまく切り抜け、お昼休みに治療開始。
自分の体ならどこにでもハリを打てるけど、体の真後ろは人に任せた方がいいにこしたことはない。
無資格だけど見様見真似でけっこうやれる妻に登場を願う。

まずお灸をしてもらい、浮き出たポイントを探ってもらい、そこだという1点にハリを打ってもらう。おぉ、久し振りだけど結構いいじゃん。そのまま周囲をお米あんかで温めながら一眠り（15分）。
今日のはこれだけでは厳しいと踏んでいたのに、一気に軽くなって起き上がれる。盛りは一切なしのホントの話だ。
無資格診療捨てたもんじゃない。

その後、裏山トレイルを軽く走ってみる。
こういう時はじっとしているより適度に血流を促すにこしたことはないのだ。いつもそう指導しているけど、久し振りに自分の体で確認の時だ。貴重な体感。足裏からしっかり刺激を入れてやるためにビブラム５フィンガーズ。15分過ぎくらいからさらにぐんと改善。結局あまりに気持ちよくなったので60分あまりも走ってしまった。

午後の部は詰まっていたけど、前屈も問題なく超快適に働けてしまった。Aクラスの無資格診療＋見事な回復力について自画自賛し合う一日だったのだぁ。（油断大敵）

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