酷使した体にはやっぱり睡眠です。
TTRの後もなんだかバタバタと過ごしてしまっていたので・・
いつ以来のことか・・・。
朝、8時半まで寝てました・・・。
（今日は予約の関係で9時半始業。おぉ自営の強みここにあり。）
え～っと、昨夜寝たのは確か11時だった・・・。
5時にトイレに起きて、いつもなら起きてしまうところをなんと今朝はもう一度寝た・・・。
6時半、ハリマネが珍しく（ごめん）ちゃんと起きたのを確認して・・安心してバタリ。
7時半に弾が「行ってきま～す」とドアを開けたのは知っている・・・。
夜が明けてからは細切れ睡眠ですが、極楽気分です。
ようやくたっぷり睡眠でハリマネにはたいそう喜ばれました（よかったよかった）。
体中の細胞が伸びをして、息を吹き返している感じです。
【本日のトレーニング】
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日曜日は１０時頃身体をお貸し下さい。良いモデル登場で弟子達きっと喜ぶことでしょう。
おはようございます。昨晩も早く休み、着々です。
＞良いモデル登場で弟子達きっと喜ぶことでしょう。
久しぶりにまな板に乗れるのを楽しみにしています。10時お伺いしますので、よろしくお願いします。
＞眠くて眠くてたまりません
こういう時に眠れないのはつらいですよねぇ。
私はすっかり年取って（眠気は若さの証）「眠くて眠くて・・」ということはあまりないのですが、前の日に3時起きして（3時間睡眠）おかしなことやってたために、箱根前日の夜眠くて眠くて・・・（笑）。8時台に先に寝ました。これがよかったのですよ。
食事気をつけてるのに、走ってもいるのに体重落ちないときって睡眠不足だったりして、早く寝るとストンと体脂肪落ちたりします。
ハリ天狗さんもぐっすり眠れたようでなにより、なにより♪
眠いときにちゃんと眠れるかどうか・・・。タイミングを逃すと行けませんね。
＞早く寝るとストンと体脂肪落ちたりします
そうそう、経験あります。
ひさびさのぐっすり・・・ちょっと後ろめたいような気持ちも・・・あったのも事実でした（笑）。