雑感８－２９

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみパン、サラダ、ｷｰｳｲとバナナ入りヨーグルト、梨を食べる。水遣りをした。１０時頃自宅を出た。フレッシュハウスと旬屋で魚や肉を買ったので重くなった。帰って風呂に入った。