雑感８－１０

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。豆パン、サラダ、アボカド、ｷｰｳイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。水遣りをした。掃除をした。本を読んだ。１２時ごろ注文していた水が届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。４時過ぎに自宅を出た。理髪店に行った。空いていたのですぐにできた。街へもどりＳ東美と野菜屋で買い物をして帰った。結構重い。すぐに風呂に入った。夕食を食べ過ぎた。１０時頃寝た。