６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。焼き芋と柿、りんご入りヨーグルトを食べる。掃除をして布団を干す。１０時半過ぎに自宅を出た。車でエレナまで買い物に行った。そのままＪＡまで足を伸ばした。ついでにデパートで粗品をもらい買い物をした。ＪＡの野菜が多くなった。自宅まで運ぶのに２回往復した。すぐに昼食をとった。疲れていたが大工仕事をした。踏み台を補習した。植木の台まで作ったので腰と肩が凝った。すこし貧血気味になった。おやつを食べて昼寝をした。だいぶ疲れている。夕食を手伝った。自転車を漕ぎ早めに風呂に入り１０時前に寝た。大工仕事で疲れすぎだ。
