６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンと柿、りんご、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ガス屋が点検に来た。レンジでガスもれの指摘を受けた。買い替え時のようだ。１１時前に自宅を出た。車で生協へ買い物に行った。かなり買い込んだ。そのままエレナまで足を伸ばした。そこでも牛乳など重いものを買ったので自宅まで運ぶのに台車を使った。すぐに昼食をとった。本の続きを読んだ。疲れたので昼寝をした。４時頃図書館へ行った。本を借りてダイエーまで行くとばったりと会った。一緒に帰った。夕食を手伝った。風呂に入り１０時過ぎに寝た。
