６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、柿入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎにダイエーに買い物に行った。ファミリーマートで牛乳を買った。割引券を使った。ダイエーで待ち合わせして車で自宅まで帰った。天気がよいので再度車であぐりの丘まで行った。ＪＡで買い物をした。そこで昼食をとった。丘の上まで行くと石釜パン屋があったのでパンを買いテーブルで食べた。新しくできた水周りを散策した。３時過ぎに車で帰った。本を読んだ。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろ寝た。６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、柿入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎにダイエーに買い物に行った。ファミリーマートで牛乳を買った。割引券を使った。ダイエーで待ち合わせして車で自宅まで帰った。天気がよいので再度車であぐりの丘まで行った。ＪＡで買い物をした。そこで昼食をとった。丘の上まで行くと石釜パン屋があったのでパンを買いテーブルで食べた。新しくできた水周りを散策した。３時過ぎに車で帰った。本を読んだ。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
７時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナと菓子パン、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。雨なので外出できない。本を読見終えた。昼食後も本を読んだ。ぱそこんはできない。昼寝をした。おやつを食べ過ぎたので自転車をこいだ。夕食を手伝った。食後にパソコンを開けてメモリーをはずした。ほこりがかなり積もっている。立ち上げるとまたもピーピー鳴る。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
６時頃起床。天気はよくない。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、チーズ、柿とりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。食べ過ぎてしまった。可燃物を処理する。パソコンが起動するか試したらなんとか立ち上がりピーピーならなかった。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読みそのまま歩いてデパートへ粗品をもらいに行った。デパートとＪＡで買い物をしたので重くなった。電車で帰ったが自宅まで運ぶのに肩と腰がいたくなった。すぐに昼食をとった。別の本を読んだ。昼寝をした。夕食を手伝った。風呂に入り１０時過ぎに寝た。
