７時半ごろ起床。寝過ごしてしまった。室温は１０度だった。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。天気は曇りだ。足先が冷える。１０時前に自宅を出た。雨が降ってきた。アーケードの元気村と旬屋で野菜を買った。互助組合に寄って申請書を提出した。図書館までそのまま歩いて行った。新聞をまとめて読んだ。本を借りて再度アーケードへ戻りベスト電器でスカイプ用のマイクを買った。選ぶのに時間を要した。ダイエーで魚を買って帰った。結局荷物が増えて持ちにくくなってしまった。着替えて昼食を取った。スカイプの設定をした。イアホーンの方がうまく聞こえない。マイクはよく拾っている。疲れたので昼寝をした。起きてから保険の変更手続きの書類を書いた。ポストへ出しに行った。雨は呼んでいる。夕食を手伝った。夕食後に自転車を漕いだ。食べ過ぎて胃がもたれている。昼食のが残っている感じだ。風呂に入ってすぐに寝た。１０時過ぎだ。正月からやっと脱出した。
