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7時半過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。黒饅頭、りんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、パンを食べる。室温は8度だ。10時前に自宅を出て図書館に向かった。旬屋で野菜を買った。図書館で新聞をまとめて読んだ。本借りてS東美で麺を買った。ばったり姉と会って話をした。大阪に家を建てるとのことだった。すき屋で牛丼を買った。安売りで人が多かった。持ち帰りにした。歩いて帰りすぐに着替えて昼食を取った。牛丼はごはんがやけに多い。肉は少ない。昼寝をした。起きてから本を読んだ。「燃ゆるとき」だ。夕食を手伝った。すぐに風呂に入った。夕食が遅かったので消化するまで2時間ほど寝るのを待った。本を読み終えた。「も揺るとき」だ。まるちゃんラーメンの東洋水産の話だ。11時過ぎに寝た。