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7時頃起床。天気は曇りだ。室温は10度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。鯛焼きとりんご、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。10時前に自宅を出た。アーケードの旬屋で野菜を買った。図書館に行って本を借りた。新聞をまとめて読んだ。再度アーケードに戻った。サンドラッグが6%OFFだったので入浴剤を買った。デオデオとベスト電器にも寄った。着替えて昼食を取った。昼寝をした。起きてから本を読み終えた。「ドラゴン桜」だ。借りてきた別の本を読んだ。西村京太郎の「九州新特急つばめ殺人事件」だ。夕食を手伝った。夕食後に風呂に入った。しもやけがひどくなってきた。アンカをして10時半ごろ寝た。