7時すぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。本を読む。「できるExcelマクロ&VBA]だ。新刊で見やすくなっている。だいぶマクロも組んでいないので忘れているかも知れない。不動産屋から電話がかかり売買の交渉を詰めることにした。昼過ぎに生協まで買い物に車で行った。セールの日なのでお客が多い。かなり買い込んだので荷物が増えてしまった。昼食が遅くなってしまった。しもやけがますますひどくなった。本を読んだ。夕食を手伝った。水が冷たいのでしもやけの指に堪える。夕食後浴槽を洗った。風呂に入り遅くまで起きていた。