3月21日 玄米ごはんの子持ち昆布おにぎり

　

2時過ぎと 5時半過ぎに目が覚めた後は、
色々 考えることがあって眠れなかったんじゃないかなぁ。
実際は分からないけど、寝てない気がする。

この日は酒の買い出しに行かなきゃで、
歩く時間を どう捻出するか悩み、
会社の往復を 利用するのが良いと思って、
いつもより 15分 早く家を 出た。
靴の問題さえ無ければ、
時間の使い方としては、これが一番なんだけどね。

　　≪玄米ごはんの子持ち昆布おにぎり≫
　　

子持ち昆布を キッチンばさみで細かく切って ごはんに混ぜ、
ピンクソルトで握るだけ。

前の晩の摂取カロリーが ヤバかったし、
それ程 夜が遅くなる訳でもないので、
小さめのを 2つにしておきました。

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