本棚の10冊で自分を表現する

本棚の10冊で自分を表現する。昨年の秋ごろ、ツイッター上で流行ったようですね。



私はというと、こんな感じ。
最近は専ら、ラン本ばかり。

左上から右へ。

1. 激走! 日本アルプス大縦断 密着、トランスジャパンアルプスレース富山～静岡415㎞
　トランスジャパンアルプスレースという、富山から静岡まで8日で走り抜けるという、驚愕のレースのノンフィクション。

2. eA式 マラソン走力UPトレーニング
　私のバイブルになっていますが、これをやり通すのはかなりきついです。

3. <東大式>マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ4・サブ3達成!
　練習ではなるべく頭を使い、本番（レース）ではなるべく頭を使わない。

4. 最強&最年少ラーメン評論家・山内直人が3000杯から選び抜いた 全国やみつきラーメンBEST100
　ラーメン高校生としてデビューした山内さんが、全国各地のラーメン100杯を紹介しています。

5. ラーメン1000 NEW GENERATION
　アドネットが長年出版し続けている札幌のラーメン本の最新刊。いよいよ半分近くが未訪店になってきた。。。

左下から右へ。

6. 走らないランニング・トレーニング
　走ることができない冬場にどうしようと思った時に手にしました。

7. 「日本百走道」出張ランニングのすすめ 下巻 西日本ランニング五十走道
　47都道府県全てでラン＆ラーを目指すためのバイブルになりそうです。

8. 30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法
　かなりハードですが、やってやろうという気になります。

9. 非常識マラソンメソッド ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月で3時間13分!
　ビルドアップ、峠走、ソツケンと、いろいろ使わせてもらってます。

10. 今日も旭ラー　あなたの食べたいラーメンがここにある
　言わずと知れた旭大生が作った旭川のラーメン本。今春の増補版が楽しみです。


皆さんの本棚はいかかですか？

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