昨日は久々に残業だったんでOFFでした。
今日もちょっとヤバかったんですが、
何とか早く帰れたんでエアロバイクをゴキゴキ60分。
今んとこ週一ペースですがこれ位でも昨年に比べれば言う事なしですね!
今日もちょっとヤバかったんですが、
何とか早く帰れたんでエアロバイクをゴキゴキ60分。
今んとこ週一ペースですがこれ位でも昨年に比べれば言う事なしですね!
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