今朝起きるのもたいぎかったのですが、
お昼寝の後起きるのもいつもよりたいぎかったです。
そして朝、外に出て見ると雪が降ってましてビックリ!
「雨じゃないじゃ~」って思いました。
先週一度も泳いでなかったんで今日はなんとしても泳がないとと思いプールへ。。。
フリー:400
バック:200
ブレ:200
1個メ×2
150(バック・ブレ・フリー各50)×10(3'15)
フリー:50×10(1'10)
ダウン:200
Total:3200m
150のインターバルは6本目辺りで止めようかと思いましたが何とか最後までやりました。
今夜は早く寝ようと思いながらこんな時間です。。。
もう寝ようっと。
お昼寝の後起きるのもいつもよりたいぎかったです。
そして朝、外に出て見ると雪が降ってましてビックリ!
「雨じゃないじゃ~」って思いました。
先週一度も泳いでなかったんで今日はなんとしても泳がないとと思いプールへ。。。
フリー:400
バック:200
ブレ:200
1個メ×2
150(バック・ブレ・フリー各50)×10(3'15)
フリー:50×10(1'10)
ダウン:200
Total:3200m
150のインターバルは6本目辺りで止めようかと思いましたが何とか最後までやりました。
今夜は早く寝ようと思いながらこんな時間です。。。
もう寝ようっと。