外人さんと

今日は金曜日に続いて走りましたが、
ちょっとフクラハギに疲れが残った状態です。
走る前に体幹回りを少々鍛えてから
いつもの1周162mコースを60周し1周ダウンがてらテクテク。
終わってストレッチしようとしたら時々出会う外人さんとお話しし始めたら長引きまして
帰るのが遅くなりました。
その外人さん気さくに話し掛けてきます。
ウエキさんをご存知でしたしトライアスロンされています。
でも身体はゴッツイ！！
そして日本語ペラペラです。
だから私はお話し出来るんですね。（笑）

本日の距離：9,882m