ちょっとのつもりが…

今日の首の痛みは少し和らいで来ましたが
頭痛は当初から治りません。。。
いや、こう書くと転倒が原因に思えるので寝不足からかも知れません。
今日は身体の状態が良くないのでスポーツはどうかな？って思いランニングを少し程して帰ろうといつも行く所とは別の所で走りました。
やはり屋内のランニングコースで1周200m。
30周の予定が結構走っている方が多く刺激されて50周走ってしまいました…。
走り始めて腹筋が痛い…。
これは転倒が原因の痛みです。
でも走っていると麻痺しました。（笑）

さあてと寝よう！

本日の距離：10km