ぎっぱ～ にみりもるぅ

2.3日前にお嬢2が

「化学とかわけわかんな～い！もるとかってなんだしっ！」と言っていた

期末テストの時期だからねぇ。。。


今日のぎっぱは、辰巳サブでのにみりもる

きっと、キックとかプルとかずりずりといっぱいあるんだろうなぁ・・・

って思ったら


TONSOKU「スプリント&テクニック」の長い版って感じだった

前半は、4種目のドリル


相変わらず、Brのドリルは説明を聞いても何言ってるのかわからない


サブでお嬢1が入っていたのだが。。。

水底に沈んでみんなの泳ぎを見ている。。。


私が通過しようとすると

足を掴みやがる！


お「リカバリが甘い！」



。。。。



うっせーよっ

ぶれは（も）、そんな段階まで行ってないんだよっ！ふん


他種目の時は、黙って見てるだけなのに。。

ぶれの時は、毎回止められた



ウザッ




でも、今日も収穫あったなぁ


帰り道に、ぬりかべさっちんとも話してたんだけど


この頃、全ての泳ぎに共通する事とか、いろんな事が見えてきて。。


とってもおもしろい



メインは、12x100

アイテムchoiceで、フォーミング

最初は、IMスライドにしようと思ってたのだが、Brが辛過ぎてBcを多用しているうちに、肉コがいろいろ言ってくれるので。。。


Bcに。。。はまってしまった



んで、残り3本って所でFr


肉「いい動きになってきたねぇ」









フォーミングも、コーチが見てくれて、たくさーん今日みたいにできると、その間に何かが見えてきたりする


今は、これが本当にありがたい




そして、ぐだぐだと転がってばかり居るお嬢1も。。。ダテに辛い練習をして来たんじゃないんだなぁって思う


帰りのバスで話してた事。。。

家に向かって歩きながら話してた事。。。




みみがいた～～～～～～～～い



休みがある泳ぎなんて無いって


のびる事と、休む事は違うよって



ほんで、今日肉コのカウントの仕方で、ちょっとわかりかけたFly。。。

どうしてキックが上手く入れられないんだろう？って思ってたんだけど

これも。。。教えてくれた





なんだか・・・・



こういう時だけは・・・・



すんごくいい娘に見える




とか