みなさま、よいお年を。。

いよいよ今年も、あと5日。。


考えると、いろんな事が蘇る


まだまだ始めたばっかりだと思ってた水泳も、もうすぐ5年を経過しようとしてる




昨日は、毎年恒例の「年末IM記録会」だった

びが山は、一昨年に初めて参加して、初めて飛び込んで100IMを泳いだ

この後2年経過したが、その間全くこのようなものは泳ぐ事はなく

先月のコナマスで、2年ぶりに泳いだ

それが。。。

泳いでみたら、思ったより楽しくって

昨日も、泳ぎ終わったら、また泳ぎた～いって思って。。


あんなにIM嫌いだったのが、ウソのような感じだった


でも、これって・・・

やっぱ、Flyのおかげかなって思う

今までは、Fr以外まともに泳げなかったから、絶対考えられなかったIM


これが、遅くても、とにかく泳げるようになったFlyのおかげで、今までと全然変わってきた


ぎっぱでの、執拗なIM攻撃もかなり影響して、とりあえずは泳げる種目になったのだ



Flyそのものは、自分的には、もっといけるかと思っていたんだけど、やっぱ・・・

そう簡単にはいかないって、実感

この辺に、なんか年齢を感じたりする

進歩が遅い。。




今年は、一つどうしても達成したい目標があった

それは。。。

ジャパンで泣かないって言うこと


毎年、どうしてもジャパンで落ち込んで、ほんとに悲しい思いをしてた

だから。。。

今年は、絶対鬼に泣き顔見せないって決めていたのだ


年頭から、エントリー種目は全て鬼にまかせて泳いで

そして、なんとか目的は達成された


ホントに気持ちよく終われた。。。



なんだか。。。

今年は。。

練習。。。きつかったなぁ・・

春の東体でのラクテート。。。

「千駄ヶ谷ゲボラーズ」が発足


駅前の交番の前に立つと、これから起きる事が頭に浮かび

泳ぐ前から、キボチ悪くなった


何度も、引き返そうかと思ったし。。


そして、トドメのブロークン

ホントにホントに、辛かった


でも、今考えると。。。

いい？思い出かも


こういう練習してると、仲間意識が強くなるんだよなぁ。。



考えると、ほんとにキリがないくらいたくさんの事があった



ああ、そうだ。。。

ジャパンが終わってから始めた家トレ

これも、私を大きく変えたような気がする


なんていうか。。。


昨年末に思ったのだが

コーチやトレーナーを信じる事と、まかせっきりにする事とは違うよなって

で、自分でもある程度やれるようにしなくっちゃって

わからない事があれば、聞けばいいわけで。。。


というわけで、びが山の部屋はマイジム状態になっていった

始めた頃に比べると、サボりがちだけど

一応、細々と継続中


今朝は、時間が無かったのでスタビ

肘支持で
下向き～サイドR～下向き～サイドLを1分ずつキープで4分

そんで、肩のインナーと「ばんざいスクワット」

全部で10分位

これでも、充分身体はピシッてするのだ




最近アンチエイジングって言う言葉をよく聞くけど

なんか、悪あがきみたいで、あまり好きじゃない


この1年は、びが山も、さすがに年取ったなって思う事が結構あった

若い時のように、ぽんぽんとは物事が進まないし

ホントに、1歳でもいいから戻りたいって思ったりした


でも。。。

最近は、年相応に美しければいいんじゃないかなぁって思ったりする

見た目とかではなく。。


そんで、この歳だから出来る事もあるような気がする
（出来なくなったことも、いっぱいあるけど。。。たぶん）


でもね

とりあえず、前向きな気持ちと努力は。。。

老化しないようにしようと思っているのだ



書き始めると、書きたいことはいっぱいあるけど・・

（プルの強化とか、リレーの事とか。。。）


たぶん今年も、ちょっと前進して終われたんじゃないだろうか。。






一緒にゲボゲボしてくれた、どえむなみなさん

常に限界への挑戦をさせてくれた
どどどどどえすな鬼コーチやトレーナーのみなさん

本年中は、ホントにお世話になりました


そして、練習に行かせてくれた家族と

故障せずに練習やトレーニングを続けられた自分の身体に感謝



今回が、このブログ本年最後のアップになると思う。。


来年も引き続き、すたわん練習の愛と真実をお伝えする予定～




みなさん、良いお年を。。。


そして、来年もよろしくお願いします