コーチを信頼し、コーチの愛を信じ
今日はテーパーである事を信じて泳速へ向かった
練習テーマ:江戸川マスターズ前日
レースをイメージ
メニューを見た..........
B「今日、私はコーチを信頼して練習にきました」
K「信頼に応えるメニューでしょ」
え”~ 最後に200の板キックとかある~
メニューを見ながら回りで騒いでいる...
B「信頼してきたんだよ」
K「君たちはわかってない!!この辺に愛があるのを」
(この辺:200板キック 200プル 200コンビ)
練習は大会を意識したものだった
ジェリーさん、ひらめちゃんと今日のアップは
自分達が大会でやるアップに似てるねと話した
でも、ダイアゴナルは....ちょっと.......
ひ「やらないよね~~~」
J「やんない やんない」
B「やんないよ~ あんなのー」
メインは
ビルドアップ~イージーを8本
4x25ダッシュ 2x50マックスとさすがにおとなしめ
50マックスの最終組は鬼とJr
鬼は死なないのが確認できたところでピッチをあげ勝利
「こら~!!最初っからとばせ
」
私達にばっか言うな~~~~!!
でも、ノーアップだし.....今回は見逃してやろう
大会出場組は、なんとなく和やかムード
約1名二日酔いで、時々目の焦点を失っている人がいた
誰とは言わないが、まるけん.....
メニュー最後の「愛の200K、P、S」は時間切れで100ずつに......
あ~あ 愛が半分になってしまった....
明日は早いのでこんなところで今日はおしまい
今日はテーパーである事を信じて泳速へ向かった
練習テーマ:江戸川マスターズ前日
レースをイメージ
メニューを見た..........
B「今日、私はコーチを信頼して練習にきました」
K「信頼に応えるメニューでしょ」
え”~ 最後に200の板キックとかある~
メニューを見ながら回りで騒いでいる...
B「信頼してきたんだよ」
K「君たちはわかってない!!この辺に愛があるのを」
(この辺:200板キック 200プル 200コンビ)
練習は大会を意識したものだった
ジェリーさん、ひらめちゃんと今日のアップは
自分達が大会でやるアップに似てるねと話した
でも、ダイアゴナルは....ちょっと.......
ひ「やらないよね~~~」
J「やんない やんない」
B「やんないよ~ あんなのー」
メインは
ビルドアップ~イージーを8本
4x25ダッシュ 2x50マックスとさすがにおとなしめ
50マックスの最終組は鬼とJr
鬼は死なないのが確認できたところでピッチをあげ勝利
「こら~!!最初っからとばせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
私達にばっか言うな~~~~!!
でも、ノーアップだし.....今回は見逃してやろう
大会出場組は、なんとなく和やかムード
約1名二日酔いで、時々目の焦点を失っている人がいた
誰とは言わないが、まるけん.....
メニュー最後の「愛の200K、P、S」は時間切れで100ずつに......
あ~あ 愛が半分になってしまった....
明日は早いのでこんなところで今日はおしまい