あばれる女

なんかバビ山さんのブログタイトルのようだ....

今日は大会あけ初の練習（大会は一昨日だったのであたりまえだ）

『泳ぎを大きく』
スピードをあげる時に泳ぎが小さくならないように気をつけよう。
しっかりST数を数えましょう！！！

そうです！木曜日と言えば「和田ぎっぱ」です

今日のアップはペアになって泳いだり
前の人にあわせて泳いだり
と自己中人間をあぶり出すかのような練習だった

1本目のクロールはごとっちさんと手をつないで泳いだ
先頭のバビン＆パンダペアをお手本にしようと見ていたが....
あれ？？
よっぽど手を握り合っていたいのか、つないだ手はそのままで
二人で片手クロールをしている

私はといえば......
ごとっちさんの手をつかみ、引っ張りながらブンブン振り回してしまった
優しくない性格丸出しだ！

2、4本目は前を泳いでる人のテンポに合わせて（BrとFly）自分も泳ぐ

前をひらめちゃんが泳いでる
Brの呼吸を合わせて泳いだ...が、距離はどんどん離れていった

少しはBrも速くなったかなーっと淡い期待をしていたが
人生そんなに甘くはなかった

今日も腰からのローリングを意識するドリルばかり
頭を目一杯使っているせいかプールに一人だけで居るような錯覚に陥る

メインは
4x50　-1’20　DEC
4x100 -3'00 DEC 2セット

スピードはあげていくがST数は増やさない

アップの時にフィンをはいたためか、左足の様子があやしくなった
で、プルで回る事にした

3本目位にふと思った
「キックを使わずにST数を増やさず大きく泳いでタイムを上げる......」
なんだか無理っぽいカンジがするんだけど

ずーっとプルで泳いでいたら、ムショーにキックを打って泳ぎたくなった
が、バビンさんに宥められパンダさんに諭され2セット目の100Fr1本目までは我慢したが.....
遂に爆発
ラストに50Fr飛び込みMAXがある事を理由にスイムに変更

その後の100m3本は......暴れた
いつもなら前の人を抜くなんてそんなハシタナイ事は決してしないのだが
今日はおさえらんない

そして50MAXは時間の都合で25に変更
冷静さを失って泳いだMAXは遅かった.....
W「どーですか？このタイムは....」
B「はい、全然です」
この後たくさん注意点を指摘された

そして....
W「大きく泳ぐの慣れて来ました？」
B「......」
ごめんなさい....すっかり忘れて暴れてしまいました
来週は分別のある大人に戻って、まじめにそしてよくコーチの言う事を聞いて練習します

反省してます.......「」←この位