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Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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ムクナ豆、急成長

2023-08-04 20:18:57 | がんばれムクナ豆
暑い日が続きます。

あまりの暑さに畑(河北潟にある「さん菜園」)の雑草が伸び放題なので、仕事が終わってから暗くなるまで草刈りする日々です。

菜園1年生の私ですが、先輩のお父さんやお母さんたちから「キレイになったねー」「頑張ってるねー」と声をかけられながら、

なんとか追肥を雑草に取られないように雑草を刈り込んでいます。

先日、高校の時の同級生が、すでにムクナ豆を育てていたことが、共通の友人を通してわかり、畑に見に来てくれました。35年ぶりの再会??

こんな感じで、モサモサになっております💧



おかげさまで、今年は害虫は発生していません。

肥料も水もやっておらず、草刈りもせず、完全放置ですが、生育は旺盛です。

ただ、もうそろそろ蕾がついてもいいように思うのですが、見当たらず。。。

じゃないと豆ができても寒くなるまでに熟成が難しくなる。

風通しと日当たりをよくするために、葉かきが必要かもしれません。

根っこの雑草もそろそろ刈らないと、花に栄養がかないのではないかなど、育てるための情報が少なく試行錯誤が続きます。

ムクナ豆が大きくなるのは良いのですが、残念なことに隣の枝豆の日当たりがよくなく、枝豆はそのまま乾燥させて大豆になってもらい、残渣は緑肥になっていきます。

さて、どうなることやら。
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