ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
生徒さんから頂いたおみくじハンカチ・・・
やったぁ～ 
良いことだらけになるよう頑張ります・・・
美味しいお茶や・・・
お菓子もありがとうございます・・・
そして。。。
今日の北陸地方は雪が降り続いているみたいです。
父からのふるさとフォト ↓
お義母さんフォト↓
友人フォト ↓
雪かきは本当に大変なのですが・・・
雪景色はキレイです・・・
今日の横浜は雲ひとつない青空・・・
同じ日本なのにね・・・・・・
東京・吉祥寺のクリスタルパークビル5階にございます、、、
産経学園 吉祥寺校にて・・・
2018年1月より・・・
「スロー・ヨガ」講座が開講いたしました。。。
水曜日クラス
15時30分～16時30分
（月4回＆月2回選べます）
担当・福地＆第4週目は担当・清水になります。
木曜日クラス
11時30分～12時30分
担当・清水
※ 第2第4水曜日は満席となりました。
（ありがとうございます）
無理なくヨガを実践することで、
「しなやかな強さ」が少しずつ芽生えてくるのが実感出来ます。
ヨガが初めての方も・・・
経験者の方も・・・
どなたでも楽しめるヨガを・・・
また新たなスタジオでお伝えしていきますので宜しくお願いします。
SLOW YOGA 主宰 清水洋美
SLOW YOGA インストラクター 福地佳子
産経学園は、
1955年にできた日本で最初のカルチャーセンターだそうです。
～ おまけフォト ～
昨日の吉祥寺レッスンの帰り道・・・
色んなお店があって楽しい街です・・・
1月7日（日）より通常レッスン始まります。
〜 初レッスンのお知らせです 〜
伊勢原クラス
・日曜日クラス 7日（担当・福地）
・月曜日クラス 8日 （担当・清水）
ららぽーと横浜「LaLa Club」
・火曜日クラス 9日 （担当・清水）
・水曜日クラス 17日 （担当・清水）
武蔵小杉クラス
・火曜日 9日 （担当・清水）
吉祥寺クラス
・水曜日クラス 10日（担当・福地&補助・清水）
・木曜日クラス 18日 （担当・清水）
センター南クラス
・水曜日クラス 10日 （担当・清水）
・金曜日クラス 12日 （担当・清水＆補助・土肥）
二子玉川・高島屋クラス
・日曜日 8日 （担当・清水）
横浜青葉・江田スタジオ
・水曜日クラス 10日（担当・清水）
・土曜日クラス 13日 （担当・清水）
（初心者クラス＆経験者クラス）
年末年始の・・・
食べ過ぎ・・飲みすぎ・・睡眠不足・・
カラダのリズムを・・
少しずつ・・
自分のペースで・・
調えていきましょう・・・
みなさんとの初顔合わせが楽しみです・・
〜清水洋美〜
ナマステ
初詣も兼ねたお礼参りで伊勢神宮へ・・・
名古屋から伊勢市まで1時間30分・・・
まずは外宮へ。
亀のカタチをした「亀石」はパワースポット 
常にみんなに踏まれています・・ 
美味しい伊勢も楽しみました・・・
「赤福」
五十鈴川カフェ・・・
「伊勢うどん」・・・
お揚げさんの中におうどんが入っています・・・
伊勢神宮が予想より空いていて・・
時間ができたので・・・
猿田彦神社もお参りできました・・・
今年も・・日々精進を重ねて参りますので宜しくお願い致します。
～ 清水洋美 ～
ナマステ
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藍色から・・・
ゆっくり・・・
ゆっくり・・・
オレンジ色へ・・・
朝焼けからパワーいただきました・・・
（名古屋にて・・・）
美しい朝空をみながら・・・
五体投地法108回・・・
呼吸は深くなり・・・
カラダと心のバランスが保たれていきます・・
今年も皆様に沢山の幸せが訪れますように・・・
ナマステ
～ おまけフォト ～
名古屋駅近くのお茶漬けやさんにて・・
鯛茶漬けをいただきました・・・
「鯛茶福乃」↓
https://dainagoyabuilding.com/shops/view/208/
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あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
初詣は、、、
神奈川県鎌倉市にある鶴岡八幡宮へ 。。。
新たなスタート・・
この気持ちを忘れないよう・・
穏やかに健やかに・・
また一年を過ごせたらと思います・
元日の関東は穏やかな快晴・・
夕焼けも綺麗でした・・・
〜 おまけフォト 〜
ひいたおみくじは・・大吉！
素敵な幕開けです・・・
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