今日は横浜青葉・江田スタジオレッスン日です。。。
残暑厳しく・・・そろそろ夏の疲れがでる頃ですが・・・
ヨガでリセットしてみて下さいね・・
呼吸に心をむけながら・・・
気持ちをリラックス・・・
幸福感で満たしていきましょう 
あ～生きているだけで幸せ・・・
不思議と・・・感謝心も養われます。
過去や未来を考えず今の自分と向き合いながら、、、
心身をリセットしていきましょう。。。
ナマステ
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トータル
ヨガって本当に幸福感満たされますね～。
我が子が1歳3カ月になりました…スクスク成長してます。
どうしてもヨガがしたくて、出産前にマタニティーヨガを少ししました。最近はママヨガを見つけては参加してみたり。やっぱりヨガが好きです。子供と離れることがまだ難しいので、歩き回る我が子を見守りながら参加してます。
また先生のレッスンが受けれる日まで、身体をならしておきたいです。いつかなぁ～笑
コメントありがとう！
(^O^)／
お元気そうでよかったです。
お子さんはもう一歳！
早いねっ。
歩き回っている姿・・
微笑ましいですね。
(*^_^*)
また一緒にヨガしましょう。
幸福感でみたされましょう。
その日を楽しみにしています。
(*^o^*)