住んでいる土地の食べ物・・地産地消

 

横浜、青葉区役所で販売されている「サラダほうれん草」。

 

 

 

 

なまで食べられるので・・・

「ほうれん草のサラダ」に・・・

 

 

 

 

ギューっと絞り汁と・・塩胡椒にオリーブオイルが美味しい・・

 

 

 

たまごは・・・↓

 

 

 

 

生れた土地の食べ物（福井産）も元気でますが・・・

住んでいるところで採れたものを食べるのは体にいいとのこと・・・

 

 

神奈川県も野菜や果物美味しい。

鎌倉野菜や、大山豆腐、マグロに豚肉・・・

生徒さんがお家で作っているミカン・・・

 

地産地消を満喫！

 

 

 

 

～週末のヨガレッスン～

 金曜日　センター南・港北カルチャー （担当・清水）

 土曜日　横浜青葉・江田スタジオ

初心者クラス＆経験者クラス＆インストラクター勉強会

 

 

日曜日は東京マラソンですね・・・

 

 

 

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清水洋美