「コミニュティクラブたまがわ」スローヨガレッスン（4月4日更新）

「コミニュティクラブたまがわ」スローヨガクラス

昨日、休講のご報告をさせていただきましたが、

4月いっぱい休講延長になりましたので

宜しくお願いいたします。

皆さまには各自ご連絡が入るかと存じますが、

今後の状況変化に伴う変更情報は

このブログでも随時ご報告させていただきます。

 

大きく深呼吸・・・

ネガティブな気持ちが抜けていきます！

 

外出自粛2週目の週末ですが・・

いっぱい笑ってまいりましょう

作り笑いでも・・

幸せホルモン（セロトニン）を

分泌させる効果があるとされています。

 

「笑う門には福来たる」

ですね・・

ナマステ