おはようございます。。。。。
暑かった夏が過ぎ、、、、、
涼しい風が吹きぬける風に、、、、、
小さな秋を感じますね。
虫の声を聞きながら眠りにつく今日この頃。
これからは、朝お布団から出たくない季節になっきますよね～。
海ヨガ下見に行った時の集合写真！！
Ｎ子さんが皆さんの分、焼き増ししてくれました。
レッスン時にお渡ししますね。
焼き増し料はサービスだそうです。
Ｎ子さん、ありがとうございます。
さてさて、
昨夜の武蔵小杉教室、、、、、
「新しく出来た地下鉄のルートで行った方が近いんじゃない？」と聞いて、
地下鉄グリーンラインに乗ってみました…
日吉で東横線に乗り換えです。
全然いぃ～！！
何がって、南武線より空いてます
おじ様達と密着なし！
おまけに座れるし～
早く気づけばよかったなぁ・・
溝口の路上ライブは聴けないけれど
・・・・・ 
こっちのルートにかえよう。
ブルーラインよりも、
車両が小さくて可愛い電車でした♪♪♪
トータル
皆さん、スマイルスマイル
本当に良い写真ですね。
カメラ持っていかなかったのでとても嬉しいです
ありがとうございます
先生から頂いた海ヨガのチラシと一緒に眺めていると・・・ワクワクしてきました～
当日が楽しみです
あらためて見ると…写真か絵を付ければよかったですね…
愛想のないチラシです…σ(^-^;)
それでも心は込めてます♪♪♪
(*^_^*)
次回、何かの時は学習します。
すると思います。
(＾＾ゞ
写真つきならブログのプロフィールの海辺ヨガの
チラシ早速、参加予定のお友達にFAXしようと思います
楽しみにしていた海ヨガに参加できなくなってしまいました
がっかりです。
地区の運動会とぶつかってしまいました。
第２回を楽しみにしていますので、
よろしくお願いします
運動会は夫とラブラブ二人三脚に出場する予定。
昨年は惜しくも３位だったので、
今年は１番をねらいます
コツを知っていましたらら、アドバイスをくださいませ
また一緒に行きましょう。
下見に行っといてよかったね。
二人三脚！！
よくぞ聞いてくれました。
福井にいた時、私も旦那と毎年走りました。
コツその１！
号令をかける！それもどちらかの足だけです。
内側か外側、二人で仲良く決めます。
「いち！ いち！ いち！」って感じです。
号令をかけると呼吸が合います。
コツその２
下を向かない！
前を向いて笑顔で、大きな号令をかけながら走ります。
コツその３
二人の足幅をそろえる。
旦那様の背が高い場合、足の長さが違うので走ってるうちにバランスが崩れます。
少し小幅で走ってもらうといいです。
あとは、練習と前日から夫婦喧嘩をしない事です～。二人の心をひとつに。
練習は効果あり。
町内の人と、暗くなってから、校庭で練習してたよ～。
懐かしい～。
呼吸と心と体をひとつに！！
ヨガと同じですぅーー。
結果報告！！
楽しみにしてますね～。
明日先週休んだのでレッスン行きます★
ミーハーの先生に♪
舞台を観に行ってきました。出演していた宮沢りえさんの綺麗なこと！！堤真一さんのかっこいいこと！！惚れ惚れです★
あと、美輪さんの舞台にも行って美しさに見とれてきました！
一生懸命やってる姿は皆さんかっこよかったです！
いいですねぇ。
宮沢りえちゃん、大好きです。
堤さんも♪
o(^▽^)o
三輪さんのオーラは凄かったでしょ。
お昼の生徒さんも行ったらしくて、感動してました。
舞台、私も観るの好きです。
(^-^)ノ~~
明日のレッスン！
待ってま～す。♪
想像以上の熱いコメントで、
思わず笑ってしまいました
かなり得意な種目なんですね。
去年いいところまで追い上げて、
あと５メートル…ってくらいで、
２人の足並みがみだれて抜かされてしまったのです。
今年はかならずやリベンジします。
報告待っててくださいね
しかし、先生夫婦はとっても仲良しですね。
ヨガ効果でしょうか
熱く語るでしょ！！
実はこれでもおさえたのよ。（笑）
今年はきっと１位だね。
清水家！
体育祭になると、二人三脚のおかげで、
夫婦の距離が近づいてましたよ～。
笑えるでしょ！！