秋の・・福井ヨガのお知らせです

11月5日（土）、福井にてスロー・ヨガ講座を開催します。

ヨガ初めての方でも大丈夫、

老若男女どなたでも参加できます。

 

 日時　11月5日（土）　10時30分～11時30分

 場所　福井市和田公民館（福井市御幸4丁目9-20）

 持ち物　ヨガマットor バスタオル

 参加費は無料ですがお申込みが必要になります。

お問い合わせお申込みTEL 0776-22-0038 （和田公民館）

 

 

 

 

 

（前回の和田公民館ヨガレッスン風景です・・）

 

 

 

レッスン中は・・ご自分のペースでゆっくり動きます。

 

ヨガの呼吸法でリラックス・・・

 

心地よさを感じてみて下さいね・・・

 

 

 

 

 

 

 

段々と・・・秋が深まってきました・・

 

夕暮れはもう肌寒い・・