ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
新緑がまぶしい季節・・
様々な緑が綺麗ですよね・・
ヨガのあと、、、
皆さんはどんなお気持ちになりますか・・
カラダが軽くなる、
暖かくなる、
呼吸が深くなる、
心が楽になる、
姿勢が良くなっている、
ヨガのあとは、、、
自分の心身が
気持ちよくなっていくのを実感できます。
ヨガには、
心身をリラックスさせて
不調を整える効果があると
言われています。
今月も、、、
呼吸を深めながら・・
心を無にして・・
ご自分のペースで
心身の変化を感じていきましょうね。
～ 5月のヨガスケジュール ～
★ コミュニティクラブたまがわ
「SOUTH STUDIO」
玉川高島屋 南館8階
講座名「スロー・ヨガ」
14日＆28日（日）
10時30分～11時30分
（担当・清水洋美）
♡ 単発受講可能なクラスです
（1回2,849円）
☆ コミュニティクラブたまがわ事務局
TEL 0337086125
★ 産経学園 吉祥寺校
講座名「スロー・ヨガ」
10日＆24日（水）
15時10分〜16時10分
（担当・清水）
満席
18日（木）
11時30分～12時30分
（担当・清水）
満席
☆ 産経学園 吉祥寺校
TEL 0422402261
★ 港北カルチャーセンター
講座名 「ハタ・ヨガ」
毎週水曜日
11時45分～12時45分
満席
10日＆17日＆31日
（担当・清水）
24日（担当・土肥）
☆ 港北カルチヤーセンター
TEL0459485211
★ セブンカルチャー伊勢原
講座名 「スロー・ヨガ」
8日＆22日（月）
10時45分～11時45分
（担当・清水）
☆ セブンカルチャー伊勢原
TEL 0463923644
★ 横浜青葉 江田スタジオ
（担当・清水洋美）
・9日＆23日（火）
① 10時20分～11時20分 満席
② 11時45分～12時45分
・17日＆31日（水）
14時～15時 満席
・10日＆24日(水)
19時～ 20時
13日＆27日(土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
★ オンラインヨガ
・ 5月9日（火）
・ 5月19日 (金)
・5月30日 （火）
時間：20時～
（担当・清水）
♡ 全てのクラスお問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
今月もよろしくお願いいたします。
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