ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
いつもの通り道・・
街路樹が色づいてきました・・・
紅葉が始まりましたね・・・
ヨガの時間。。。
カラダが硬いとか柔らかいとかより・・・
ポーズができるとかできないとかより・・・
ご自分のペースで、、、
続けることでチカラがついていきます。。。
今月も・・・
内観しながら・・
気持ちよくポーズや呼吸をおこなっていきましょう！
～ 11月前半のレッスン担当 ～
11月は木曜日からスタート！
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
15日（担当・清水）
（1日は休講日）
今月のレッスンは15日＆29日になります。
金曜日
・センター南クラス
2日（担当・土肥）
9日（担当・清水）
土曜日
・横浜青葉・江田スタジオ
初心者クラス＆経験者クラス
10日（担当・清水）
日曜日
・二子玉川 高島屋クラス
11日（担当・清水）
・伊勢原クラス
4日＆11日 （担当・福地）
月曜日
・伊勢原クラス
5日（担当・福地）
12日（担当・清水）
火曜日
・武蔵小杉クラス
6日＆13日（担当・清水）
・ららぽーと横浜「LaLa Cub」
13日（担当・清水）
水曜日
・センター南クラス
7日＆14日 （担当・清水）
・産経学園 吉祥寺校
7日＆14日（担当・福地）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
7日（担当・清水）
・横浜青葉・江田スタジオ
14日（担当・清水）
今月も宜しくお願いします。
ナマステ 
〜 おまけフォト 〜 
オードリー・ペプバーンの写真展で一目惚れした・・
マウスパッド・・ 
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