体重を記録し始めると、はじめの３日くらいは凸凹していたがそのうち少しづつ下がり始めて２ヶ月で２ｋｇくらい下がった。それは『えっ！ そんなにＴＶ通りに行っていいの・・？』と言うくらい小野文恵アナの言う通りになった。
まあそれくらいは誰でも下がるのだろうと思いつつ、しかしこれまで考えても見なかったライン（－３あるいはー４）が見えてきたことにちょっと目を瞠らされた気がした。
そもそも体重をたとえ１ｋｇでも下げるのは至難のことで、ましてや体脂肪を減らすなんてことは絶望的な目標だ思っていたので体重の変化（増加）は見ないことにしていたのだが、実際に記録してみるとそう簡単に減るものではないけれど無茶苦茶に増えるものでもなく、定点観測的に同じポイントでの計測値を比べてみるとその日の食事（入り）と身体諸活動（出）の関係を見事に反映しながら推移していくことが分かってきて面白くなってきた。
そこで１日の初めと終わりに加えて毎食前と後の計７回測ってグラフを書いてみた。尤も昼食の前後は測れないことがあるがそれは気にしない。そんなことをしていると、自分が１回の食事でどれくらいの量を食べているかとか、排尿，排便によってどれくらい減るかなどということが分かってくるようになる。
また、こんな風に体重を監視（まだ管理とまでは言えない）していると、ある日無茶食いをしてみたり、逆に１日極端に少食にしてみたり・・，と言う風に色々な実験をしてみたくなり、実際にやってみるとそれが忠実にグラフに表れて来るのでそれが面白くなってきた。
そのまま順調（？）に下がり続けるかどうかは別として、少なくとも監視を続けている限りはそれ以上上がらないようにすることは出来ると言う自信が出来た。
ところが、２ｋｇまでは簡単に減ったとしてもそこから先はそう簡単には減らないだろうと言う予想に反して、その後も上がり下がりを繰り返したり、長い（逆）高原状態が続いたりしながらも全体としてグラフは右下がりを維持したのだった。尤も下がり方はきわめて緩やかで、その幅は平均すれば２～３ヶ月で１ｋｇ程度，そして１年後に遂に大台（ー５ｋｇ）を切ったのだ。
ここまで来ると『ちょっと待てよ・・』と思わない訳にはいかない。（続）
