おっさん大焦り・・・

　今日は昼過ぎ、珍しくつまが一緒に買い物に行くと言い出しましてね、お昼を食べてから行くのかと思ったら昼寝に入りましてね、三時過ぎまで起きてこなかったですね(笑)

　それから出掛けてマツキヨで洗濯物を干すやつを二台とか、お煎餅とか買いましてね、マツキヨはいつでも10％引きで買えますからね。最近分かったんですけど、JAFメイトという毎月送ってくる雑誌に一割引の券が付いているんですな。試しに使ったから使えたから、それからやみつきですね。特売品とかちふれの化粧品なんかは割引除外ですが。まああそこはしょっちゅう一割引なんてやってるみたいですけどね。それからスーパーで食品を少し買って帰りましたが。

　夕方、昼食の話をupしようとしたら、SDカードを読み込まないんですね。Macを再起動するとすぐに何時もは読んでくれるんですが、今日はまったく駄目でね、暗い顔つきで何度もやっていましたらつまに気付かれましてね、Mac壊れたの？じゃあ買えば良いじゃ無いの。と言うんですな。そりゃあ買いたい気持ちは山々ですが、先立つものがね。

　いろいろ考えて、USBのコードを引っ張り出しましてね、カメラとMacを直接繋いでみましたらね、SDカードを読んでくれたんですな。で、出しますけど、なぜか主食が飛んじゃっているんですよね。お昼は蕎麦だったんですが、蕎麦の写真が無い。蕎麦の上にのせた竹輪と人参の天麩羅は写ってる。



　薬味の葱と柚子胡椒も写っているんですがね。蕎麦が消えてるんです。



　夕食も、味噌汁は写っているのに今日炊いた御飯は写ってないんですな。



　今夜のおつまみ、鶏手羽焼。



　今日買った椎茸も焼いて。下の野菜はタコスの残りです。



　油揚の焼き物。



　赤ガレイのアラ煮。わたくしはこれでご飯ですね。肝が美味い。



　今日買ったアスパラガス。さっと茹でて。甘かったですね。



　でもね、ご飯の写真が無いんですよね(笑)

　一応今夜Apple Storeにポチするのは止めました。まあ買う機種は決まっているんですがね。MacBookAirですな。旅行に持って行きやすいようにね。でもまあ、この300円位で買ったUSBコードがあれば使えるんですからね、あはは。もう少し考えましょうね。ではおやすみなさい。

ちょっと眠いっすねえ・・・

　昨日は12時半過ぎに就寝、薬を飲んだけどなかなか寝付けなかったです。まあ、最後には寝たんですけどね。一度目を冷ましたらつまも目を醒ましてましてね、聞いたらまだ1時半だったそうな。すぐ寝ましたけどね。

　朝は気が付いたらつまはもう起きて行っていませんでしたね。わたくしはまた寝直し。涼しくて羽毛布団が気持ち良かったですね。次に気が付いたら7時半でしたのでのっそりと起き上がりました。

　朝はまだ喉がおかしいですね。うがいをしてからヴィックスを舐めて。朝の目薬を四種類。一種類は右は終了で左だけですね。ベガモックスと言うやつ。あとは左右とも差します。種類を替えるときは五分間、間を開けます。

　さて朝食、もち麦入り御飯、3点分。



　味噌汁は昨日剥いておいた石川芋、油揚、アサツキ。好物ですね、この味噌汁。



　炒り卵に昨日焼いたレタス。



　何時もの副食、蕗の佃煮、イカキムチ。飯の友たち。



　食後はいつもの自家製ヨーグルト。昨日も新しいの作りました。もう仕上がっているかな？

　三週続けてつまは母の見舞に行ってましたが、今日は久しぶりに出掛けなくて良くなったようです。それで久しぶりに美容院へ行きました。一時パーマ液にアレルギーを起こしたようで、皮膚が赤くなり、皮膚科に通ったりしてましてね、ずっとパーマは掛けずにカットだけで過ごしてきましたが、久しぶりに掛けてみることにしたようです。上手く行くと良いですね。昼には帰る予定でいるようですね、弁当が無いから(笑)

元気になれたのはニンニクのせい？

　まあ、今日は歯を磨いてばかりいましたけどね。さっきも磨いたばかり。

　風邪っ気が抜けたのはニンニクのせいかと今日もつまはニンニクを料理してくれましたね。今日は取りあえず大蒜を効かせたステーキ。今日は上手くレアっぽく焼けましたね。



　レタスの青い葉っぱを炒めて。



　まあ、本来はタコスの残りの皮を焼きましてね。レタスとトマト。



　セットに付いて来たトマトソースは気に入らないのでわたくしが作りましたが。



　トマトソース仕様。



　ステーキ仕様。これは美味しかったです。



　あとは石川芋。里芋の小ぶりなやつですね。わたくしが包丁で六角に剥こうと思ったら、つまが簡単に剥けるからと蒸しちゃいましたね、あはは、楽で良いか。



　手でつるんと剥けますからね、岩塩を付けて。



　あとは魚屋でさきイカがあったのでイカキムチに。



　古漬けに醤油漬けの柚子の皮を刻んで掛けたら美味かったです。



　まあ、今夜はこんな感じで御座いました。今日も早く寝られそうには無いんですがね、昨日のように短くても良いから朝まで続けて眠りたいですね。

なんか風邪が抜けたみたい・・・

　まあ、どう見ても6時間ぐらいしか寝ていませんのでね、10時半にベッドへ。一時間半近く眠っていましたね。雨も上がって五月の風がさわやかで。まあ本当にぐっすり。でもね、地震があって大鼠を二匹捕まえておたおたするという夢を見ましてね、うなされているところにつまが起こしに来てくれましてお昼。今日はラーメンですね。また九州棒ラーメンを使用。

　ああ、その前に天麩羅が出て来ましたね。紀文の細い竹輪「竹笛」。それになぜか人参も。つまに聞いたら粉が余ってたから(笑)



　あとでよく見たら、この100均で買った竹笊、壊れて口を空いてますな。短い命、100円の命ですなあ。と感慨。



　はいラーメン上がりました。かけラーメン状態。お好きなように。



　上物は葱とチャーシウ、あとニラキムチもまだ有ったなあ。



　はい、トッピング状態。



　エスビー胡椒を振り、唐辛子酢をチョロリして頂きましょう。

　食後はコーヒーを二杯、ブラックですね。今日も四杯分ドリップしました。



　食後は今日三回目の歯磨き。まあ昨日の辛めのニンニクソースとニンニクの唐揚げが効いていますからね。出がけにもう一度リステリンしてから出掛けますか。なるべく人と話をしたくないですね、あはは。

そうだ、スパルタで行こう・・・

　と、思いましたね。昨日寝付いたのは一時頃でしたかねえ、部屋が暑くてなかなか寝付けませんでしたね。わたくしが寝る三時間以上前から妻が眠っていましてね、ドアは開けといて貰っているんですがね、部屋に熱気が籠もった感じで・・・窓を開けて網戸にして寝たいんですが、つまは開けとくのは嫌いでね。寝付いてからも三回ぐらい額をたらーっと流れる汗で眼が覚めましたわ。

　でもまあ寝てしまいましてね、沢山歩いて無理に疲れさせたのが良かったんでしょうね。つまは5時から起きて洗濯をしていたらしいんですが、全然気が付きませんでした。自分が起きるとドアは閉めていきますし、ドアは防音仕様になっていますしね。つまが何か取りにそうっと部屋に入ってきたので、何時？と聞きましたら7時だそうな。これで起きて睡眠不足気味のほうが夜眠れるだろうと起き上がりました。

　歯を磨きながら風呂を見るとお湯は捨ててありましたね。じゃあ止めよう。顔を洗い目薬。15分かかりますな、間に5分開けますのでね。これでやっと朝めし。

　麦飯と豆腐、豆腐は醤油は掛けず、紫蘇の葉の醤油漬けを刻んで。



　もう一つおかず、紀文のはんぺんを焼いたの。醤油をちょろり。



　味噌汁はインスタント。つまの実家の近所のお味噌の会社からの頂き物。助かりますなあ。結構美味しいし。隣はニラキムチ。これでお終いかな？



　いつものヨーグルトにブラックベリーのジャム。ジャムは甘くありません。砂糖は入れなかったのかなあ？



　睡眠6時間弱では少し眠いですね。ちょっと寝るかなあ。

今日はパスポートの引き取りに・・・

　今日も眠れなくてね、あまり調子は良くなかったんですがお昼過ぎには元気が出て来て出掛けました。行かないとつまに恨まれますからね。

　電車に乗って日ノ出町で下りましてね、行きはタクシーに乗ってしまいました。一人なら歩いちゃうんですがね。タクシーの運転手さんが気が利いた人でね、産貿ホールの表に着けますか、裏にしますかと聞いてくれたので裏口にお願いします、と。1000円丁度で済みました。入ってエレベーターで二階に行けばすぐですね。

　今日はがらがらにすいてましてね、5分もかからなかったですね。新しいつまのパスポートを貰ってから一階に降りてドトールで休憩。アイスカフェラテにケーキを一つ。汗かいたから美味しかったですね。ちょっと甘かったけど。

　それから今日夕方いっぱいやる予定の野毛までウォーキングでした。結構歩いたなあ、8000歩ぐらい有りましたね。家からですけど。

　「福田フライ」という立ち食いのお店で、五年ぶりぐらいだったかなあ。つまは来たのを全然憶えていなかったですね。もっとかな？憶えていないと言うことは。このお店、写真はお断りと昔言われたので撮っていません。Googleで調べると結構写真出て居ますからお手数でなかったらどうぞ。

　生ビールわたくしは二杯、つまは一杯。ゲソ、味、串カツ。またゲソ、鯨フライ、ぎんなん、素揚げのニンニクはわたくしだけ。味は辛いソースで。結構食べましたね。また何時行けるか分かりませんからね。

　これだけでお終い。日ノ出町まで歩いて各駅停車で座れたので我が町の駅まで座りっぱなしで帰って来ました。つまは歩きすぎで足が痛かったみたいですね。帰宅して少し寝ちゃっていました。家に着いたときの万歩計です。



　そのうちに起きて来てソーメンを作ってくれましたね。まあ、蕎麦つゆは何時も作ってありますからね。





　薬味は簡単にアサツキ、青唐辛子のペースト。辛いっすよ。



　素麺だけじゃあ寂しいだろうと蕎麦つゆを使ってだし巻き卵も焼いてくれました。何、自分用のワインのつまみなんですな、これ。



　で、昨日のみ残したチリワインの残りを飲み、つぎにボルドーを開けてこれも美味しいわねえと二杯ぐらい飲んでさっさとベッドへ行きましたね。おそらくもう白河夜船でしょうね。今日はお疲れ様でした。

　そうそう、思い出したけど、前回のつまのパスポートの引き取りは10年前ですが、買ったばかりのZ3で大雨の中行ったんですな。車を濡らしたくなかったのを思い出しました。あれからもう10年も経ったんですね。

今日も半日は不調でした・・・

　今朝も風邪気味でしてね、鼻づまりと喉が渇くせいか、睡眠不足に陥るんですね。それで今日も7時半頃に一度起きたんですがまた寝込んでしまい、10時過ぎまで眠っていました。困ったものですな。

　まあ、今日は少し頑張ってみようと、午後は散歩に出かけました。30分ぐらいですけどね。3200歩でしたけど、まあ少しは元気が出た感じがしました。つまも有る物定食ばかりではね、面白くないでしょうから何か旨いものをとぶらぶらと歩いてきました。

　今日買ったのはカツオでした。今一番安くて美味しいですね。小ぶりだから二人しか居ない我が家には助かります。



　今日はポン酢醤油で食べる事にして薬味を。青紫蘇、アサツキ、青唐辛子を刻んだものがこれ。



　辛味大根をおろして。



　まあ、上にまき散らすだけですけどね。美味しかったです。



　あと今日の料理はタコスが有りましたね。皮は既製品をオーブントースターで軽く焼くだけなんですがね。最初のロットは割れちゃいましてね、まあ別に気にせず食べましたけど。



　二度目のロットは綺麗に焼けました。



　これにトマトソース、



　トマトとレタス。



　チーズも挟んでこんな感じ。



　あとの副菜は豚の骨付きバラ肉のトーチイ蒸し。



　目刺し。



　今日は白内障の手術から一月経ちましたね。そろそろ良いかとワインを少し頂きました。お気に入りのチリワイン、無くなりそうですからね、有るうちに一杯やりたかったから。



　美味しかった。これで少し元気になれると嬉しいですね。でも、そう言いつつ、洟水がポタン。こう夏も近い陽気なのにね。今日は少し早めに眠りたいですね。

今日は半日駄目でした・・・

　朝は7時半頃に起きたんですがね、鼻風邪のような症状、喉も少しガラガラするしでね、ずっと風邪を引かないで来たのに、とうとう風邪を引いたかと思いましたね。眼は覚めたけど起き上がれず、また寝込んでしまって起きたのは9時半過ぎでした。なんとか階下に降りて体温を測りましたが、36度しか無いんですね、平熱でした。

　なんとかヨーグルトだけ食べてまたベッドへ。11時まで眠っていましたね。まあ早めに寝込んだので良かったんですかねえ、午後には元気になりましたが。つまもなんかアレルギー症状があるとか言って、珍しく今夜はワインを飲みませんでした。なんかあったのか？まあたまには飲まないのは良いことですよね、ははは。

　つまは飲まないせいか機嫌が良くないみたいでね、一階のトイレのドアの丁番がキイキイ音がするなんて言いますのでね、シリコンのスプレーを吹き付けておきました。簡単に治って良かったですね。



　そんなこんなで今日は家を一歩も出ませんでした。それで夕食は有る物定食となりましたね。御飯は新しく炊いて貰いましたが。米三、もち麦一の三対一ですね。まあこれぐらいが限度かな。味噌汁は我が家で干したワカメを｡香りが良かったですね。油揚入り。



　メインはニュージーランド牛のステーキ。



　何時もと同じく卵を焼いて野菜を炒めて。今日はレタスで。



　先日干した目刺しも。チノが待っているでしょうねえ。



　いつものパンチャンと言いますか、副菜。蕗とニラキムチ。



　まあご飯が美味しく食べられて良かったです。夕食前には風呂にゆっくり入り、シャンプー、ひげ剃りもしてさっぱりしました。明日は元気に起きられてウォーキングも出来ると良いですね。元がそう元気なほうでは無いので、具合が悪くなったりすると急に気分がしぼんじゃうところがありましてね、気を付けて暮らしていきたいですなあ。しかし今夜は寝られるかなあ。

なんだかんだと頑張ってしまう・・・

　今日は午後一度散歩に出て結構元気な感じでしたので、夕方また散歩に出ましてね、それで8000歩を越えましたのでね、夕食後ももう一度散歩に出ました。これが万歩計ですね。今日も一万歩越え、11203歩となりました。まあ頑張ったほうが気分が良いですからね。肩が治らないのでジムへ行って運動も出来ませんしね。右腕だけ筋トレなんかやったって仕方が無いですものね。



　その前の夕食はこんな感じでした。ご飯はあくまで軽めで御座いますね。



　お汁はハンペンと三つ葉の澄まし汁。これ、好きなんですよね。



　ラムのステーキ肉、やはり我が家ではジンギスカン風になってしまいますね。春キャベツが美味しいですから。



　魚屋では槍烏賊。やはり我が家には二杯は多いですからね。一杯入りのパックがあって良かったですね。平たい鍋にお湯を沸かし、煮立たせずにそうっと点けるように火を通しましてね、それを刺身のように。今日は生姜醤油で。



　あと替わったものではロジェ・ギャレのワイングラスに盛ったキャビア、なんちゃって畑のキャビア、とんぶりですね。辛子醤油でね。結構美味しかったです。



　ニラキムチ。



　筍の煮物。つまと話したんですが、今年はこれで最後かなあ？筍も。



　まあ今年も筍には恵まれましたね。有り難いことです。一度も買いませんでしたからね。只のケチか？

　食後の散歩から帰るとつまは寝室へ。隣の部屋からチノが入ってきますね。隣のつまの椅子でこっちを見ていますね。



　まあわたくしが寝るまでのんびり付き合ってくださいな。

ちょっと不調でしたね・・・

　昨日は12時半頃就寝、寝付きは悪かったですね。今朝は8時半に起き出しましたが、なんか疲れている感じでしてね、ヨーグルトと野菜ジュースの朝食、薬を飲み、目薬など。血圧は良かったですね、116-78、脈拍67でした。

　10時半頃、お茶を飲んでいたつまが、じゃあ寝るわと寝室へ。なんかわたくしも眠くなってベッドへ。あっという間に眠ってしまい12時近くまでグースカ寝ていたみたい。疲れていたのかなあ？寝ている間、少し鼻づまり、喉もちょっとがらがらした感じでしたね。ベッドの横にヴィックスを用意しておきましょう。

　お昼は昨日の残りの竹の子セット。



　まあ食べたら少し元気が出ましてね、つまも少し歩いて来たら？と言うのでウォーキングに出発。そんなに暑くは無かったですね。日照りは強いけど風はさわやかでした。少し元気が出ましてね、4600歩歩いて来ましたね。冷房が少し効いているので、ビルの中を歩くのが多かったです。

　買い物は安いステーキ、ラムの骨付き肉などを買いました。これで3日は食べられるかな？今夜はラムステーキですね。楽しみです。