今日は半日駄目でした・・・

　朝は7時半頃に起きたんですがね、鼻風邪のような症状、喉も少しガラガラするしでね、ずっと風邪を引かないで来たのに、とうとう風邪を引いたかと思いましたね。眼は覚めたけど起き上がれず、また寝込んでしまって起きたのは9時半過ぎでした。なんとか階下に降りて体温を測りましたが、36度しか無いんですね、平熱でした。

　なんとかヨーグルトだけ食べてまたベッドへ。11時まで眠っていましたね。まあ早めに寝込んだので良かったんですかねえ、午後には元気になりましたが。つまもなんかアレルギー症状があるとか言って、珍しく今夜はワインを飲みませんでした。なんかあったのか？まあたまには飲まないのは良いことですよね、ははは。

　つまは飲まないせいか機嫌が良くないみたいでね、一階のトイレのドアの丁番がキイキイ音がするなんて言いますのでね、シリコンのスプレーを吹き付けておきました。簡単に治って良かったですね。



　そんなこんなで今日は家を一歩も出ませんでした。それで夕食は有る物定食となりましたね。御飯は新しく炊いて貰いましたが。米三、もち麦一の三対一ですね。まあこれぐらいが限度かな。味噌汁は我が家で干したワカメを｡香りが良かったですね。油揚入り。



　メインはニュージーランド牛のステーキ。



　何時もと同じく卵を焼いて野菜を炒めて。今日はレタスで。



　先日干した目刺しも。チノが待っているでしょうねえ。



　いつものパンチャンと言いますか、副菜。蕗とニラキムチ。



　まあご飯が美味しく食べられて良かったです。夕食前には風呂にゆっくり入り、シャンプー、ひげ剃りもしてさっぱりしました。明日は元気に起きられてウォーキングも出来ると良いですね。元がそう元気なほうでは無いので、具合が悪くなったりすると急に気分がしぼんじゃうところがありましてね、気を付けて暮らしていきたいですなあ。しかし今夜は寝られるかなあ。