なんか一寸暑かった・・・

　昨日は１時間タイマーで就寝、２時半頃に暑くて目を覚ましましたね。又１時間タイマーを点けて就寝、涼しいなあと感じたら消すようにしています。わたくしは本当の真綿の薄い夏掛け、つまはもう少し厚い夏布団とタオルケットを使い分けています。猫はよほど暑い夜はベッドの足元、普通は書斎の椅子で寝ているようです。3時４０分につまが起き、わたくしはまたタイマーで寝付きました。３０分位で消しましたけどね、5時１０分前に目を覚ましトイレに。それから又１時間エアコンを点けて寝ていました。猫が何故か起こしに来ましてね、のそのそと起きだしました。ドライフードをだして、一口食べてふんっと何処かへ行きましたね。美味しいものをだせと言うんでしょうけど、なかなか無いですよね、人間だって食欲無いのに、、、

　最近、ペットボトルに柿の葉茶かミント茶をベッドサイドに置いて目を覚ますたびにごくりと一口飲むようにしています。血液が濃くならないようにね。きっと身体には良いのではと思ってやっています。口もからからにならなくて良いですね。

　エアコンで身体が冷えた感じがするのでお風呂で温まりました。すっきりですね。御飯にしますかね。

　白い御飯にゴーヤチャンプル、剥いた枝豆に醤油をちょろり、これが今朝の献立ですね。美味しいですねえ、たまにいただく白い御飯は。まあ、色付きのも好きですけどね。新鮮なゴーヤの強い苦みが身体に良さそう。さあ、今日も頑張って働きましょう。８月のお盆休みは12日から16日までの５日間となりました。ゆっくり休みたいですね。

はあ、疲れた

　なんか疲れましたねえ。今日は６時前に帰れましたけどね。まあ、帰りに何時もの八百屋さんに寄り、小さな西瓜を一つ、750円でしたけど600円で良いや、と言われましてね、289円の枝豆ももう一つ持って行ってね、400円で良いから、と言われて二束いただきました。まあ、いつも断れないんですよね、それで負けてくれるんでしょうけどね、まあ、付き合いですからね。

　帰ってからすぐにシャワー、出たら豆剝きですね。結構疲れますよね。凄く量が多かったですからね。我が家では凄く固めに茹でていますから余計ですよね。固く茹でた大豆は血糖値を下げるんだそうですのでね。いつも固めに枝豆は茹でていますね。タイのバンコクのプラトゥーナム辺りの屋台で売っている枝豆でなく、もう黄色い大豆になっているマメの味も思い出しますね。

　今日はつまがわたくしがよく買って来る納豆を使って納豆汁を作ってくれました。結構これが美味しいんですよね。二三日前から取れだした茗荷も美味しいんですよね。いろいろな料理の薬味として美味しいんですよね。有り難い事ですよね、これみんな只ですからね。あとは只なのは青唐辛子とミントやバジル等のハーブ類ですかね。ああ、コリアンダーも生えていますね。助かりますねえ、貧乏人にはね。

　今日は残りの焼酎をグラス一杯、チリワインの残りをグラス一杯、ボルドーのワインもグラス一杯で終わりです。美味しかったですね。明日も元気で働けますように祈りましょうね。では、おやすみなさい。

今日も涼しい？

　なんだか最近、暑いんだか涼しいんだか良くわかりませんね。でも昼間は30度位だし、明け方は室温も２５度位だし、涼しいんでしょうね。エアコンを一時間も回すと室温は22度になっちゃいます。これじゃあ寒いしね。すぐにスイッチを切りますね。結局一時間位回すだけで朝まで眠っていますね。今朝は5時に目が覚めましたが、トイレに行き、30分、30分と眠れました。暑くも感じませんし、まあ良く眠れました。有り難い事ですね。

　なんか体温が低い様な感じがするのでお風呂にゆっくりと浸かりました。うん、汗も流れて気持ちが良いですね。すっきりしました。

　昨日は朝は会社まで歩いて行きました。途中で若い人に拾ってもらいましたがね、それでも２０分は歩きましたね。夕方は駅まで散歩に行きましたしね、結構仕事とも合わせて疲れました。今日は歩いたりしないようにしましょう。車で帰って来ましたしね。のんびり行きましょう、今日は。

　さあ、朝ご飯にしましょうか。今朝は雑穀御飯にゴーヤのおひたし、これは裏の家、Tさんにいただいたものです。連作障害だそうで、少し小さいですが苦みがとても身体に良さそう、有り難いですね、こういう頂き物は。あとはポークソーセージに刻んだキャベツ、ソースをかけていただきます。さあ、これで今日も一日頑張りましょうね。

まあ、なんとかね

　一日終わりましたね。今日は午前中は辛い仕事は若い人が行ってくれましてね、助かりましたね。午後は大変な目に遭いましたけどね。

　担当者に電話すると、ああ、それ俺じゃあ無いんですよ、若い子で同じ名字のやつがいるんですよね。へ、参りましたね。現場へ入るにも時間がかかり、そのあとも身体を使いました。まあ疲れた午後でした。でも、若い人たちの仕事への取り組み方にこれからの未来を感じましたね。頑張れ、若人、おじさんは応援するよ。

　６時前に帰宅、駅まで買い物に。一寸銀行の様子を見たくて行って来ました。まあ、オーケイですね。給料日ですね。つまが午後には全部振り分けて入れてくれていますけどね。まあ、面倒ですね。

　帰宅して今日の夕食です。舌平目のムニエル、ホワイトソースですね。美味しいですね。猫さんも私のだ！と言って食べていますね。まあ、喜んでくれて嬉しいですね。人間は取りあえず少し美味しいものを食べれば良いのですからね。有り難いですね、美味しいものを食べられるだけでね。

　明日もなんとか元気に出られそうですね。いつもの八百屋さんが店を開けるのでつまに大好きな西瓜でも買いましょうね。まあ、今日ものんびり寝ましょうね。お休みなさいね。

うん、いい感じ

　毎朝涼しくていいですね。今朝は室温は24度でした。冷房は２時間だけ点けました。楽に眠れて嬉しいですね。階下に降りても26度位ですね。これで仕事が楽なら良いのですがね、今日は忙しい一日になりそうな予定ですね。まあ、きつい仕事は若い人にお願いしますがね。まあ、ロートルは無理せずに過ごしたいものです。

　今朝の食事は例によって昨日の残りです。ホウボウの煮魚、これに一緒に茄子を炒めて似てありますね。茄子がぴりっと辛くて美味しかったですね。剥いた枝豆に醤油をちょろりとかけて。あとはいつものゼンマイのナムルですか。今朝は味噌汁はなし、濃く入れた煎茶が食後の友ですね。ああ、食前にはブルーベリー入りのヨーグルトを少しですね。それぞれみんな少しずつを雑穀御飯三点分といただきました。美味しかったですね。量はないですけどね。

　ここのところ旅行から帰って以来、一応食事には気を遣っています。旅行で増えた体重を取り戻し、少しそれから減って来ましたね。このまま続けて行きたいですね。お酒も減らしています。昨日もワインを少しで止めました。まあ、完全な休肝日を作って行きたいんですが、夜眠れないと言う事がありましてね、なかなか止められませんね。ワインの代わりに焼酎をお茶で割って飲んだりもしていますが、これもね、つい過ごしてしまいますなあ。気を付けて行きましょう。

　さあ、今週は６日間お仕事ですね。無理せず頑張りましょう。飲み過ぎず、ゆっくり睡眠をとってのんびり働きましょう。もう無理なんか出来ませんからね。相変わらず息切れが多いですね。なんとか少しずつ体重を減らして身体に負担をかけないようにしましょうね。今週も頑張るぞー。節酒とダイエット。身体の断捨離ですね。

猫ちゃんと煮魚

　ホウボウも煮魚にしちゃいましたね。皮を剥いて醤油のしみてない所を猫にあげると喜んで食べましたね。良かったですねえ。自分でも食べてみるとなるほど美味しかったですね。今日の魚はみんな新しかったようですね。昨日まで台風の影響で波が高かったみたいですからね。今日の売りものの魚の量自体は少なかったです。

　舌平目は明日の夜ムニエルにしてもらいましょう。皮を剥くのが新しいので結構大変でした。前に乗っていたBMW325iの車載工具の烏口プライヤーで掴んでひんむくんですけどね。まあ、一応は上手く行きましたね。牛乳に一晩浸けておきますね。こうすると生臭さが採れるんだそうですね。

夕食はワインを２杯いただいて御飯にしました。キュウリのお新香が美味しかったですね。煮魚もおいしかったです。食後には生のブルーベリー、もうあと何回かいただけそうですね。

　一度ベッドに入ったんですが、目薬を忘れておりて来ました。さあ、目を洗いましょうかね。今日も早く眠れそうですね。

今日のお魚

　佐島から帰って冷や麦を茹でてもらいました。庭で今年始めて取れた茗荷を刻みましてね、そこはかとない香りが良かったですね。亡き母はこれが嫌いでしてね、子供の頃は食べた事が無かったですね。大人になってからの好物ですね。

　魚はシコイワシの良いのがありました。袋に詰め放題で200円だって。食後にわたくしは昼寝しちゃいましたが、つまはこれを下ろしていましたね。又アンチョビーを漬けるんですよね。タイの100円、じゃ無かった20バーツショップで買ったペラペラのスプーンがナイフ代わりに良いそうです。猫も横で食べていたようですね。良かった。

　あと買ったのは小ムツ、これは煮魚かな。舌平目の一種が新鮮で反り返ってましたので買いました。これは明日の晩かなあ、ムニエルですね。それの小さめのホウボウ、猫にあげようかとも思ったんですが、イワシを食べてくれたので椀種にでもしますかね。これも美味しそうでしたね。まあ、あとで料理しましょうか。競馬を見てからね。函館記念、アクシオン、ミッキーペトラ、エドノヤマト。

良く寝る日曜日

　７時半まで寝てましたね、今朝は。つまが昨日残した焼豚で炒飯を作ってくれましてね、それを食べたらまた眠くなり長椅子にごろり、又二時間寝てました。今朝はまだ室温は２６度、今日も涼しいですね。日陰から出たくない午前ではございますね。

　昨日ワインのオークションに入札したら二種類とも落ちましたね。最近あまり飲んでないのですが、買ってあれば安心で来ますからね、人が来ても。ほかと合わせて３６本注文しました。今月分はこれだけにしておきましょうね。

　久しぶりに猫のご機嫌取りに魚の買い出しに行って来ます。ここのところ猫さんが機嫌が悪くてね、旅行で預けた事、暑さで食欲も無いんでしょうけどね、本当の所美味い魚を食べてないと言いたいんじゃあ無いかと思いましてね。

　Z3も二週間ほとんど乗ってないしね。この車、乗ってないと見た事も無い様な警告灯がついたりするんですよね。心臓に悪いし懐にも悪いので少しぶん回して来てあげましょうね。車はつまが朝のうちに磨いてくれたみたいですね。せっかくだから気分よく走って来ましょうね。では、佐島方面に向かってgo!

まあ、疲れちゃったね

　まあ、お昼にはちゃんと昼寝３０分しましたよね。まあ、これで少しはゆっくり出来ましたよね。これで元気にやれると思ったら甘かったですね。午後からは青空丸出しで辛い仕事になりましたね。暑かった、本当に辛かったですね。

　まあ、なんとか5時過ぎに帰れば良いのかと思っていたらいろいろ注文が入りましてね、６時過ぎまで同僚と加工の作業にいそしみましたわね。ああ、つらかったですなあ。

　今日は取りあえず会社の仕事とは関係なく帰りたいので徒歩で帰る事になりました。しかし結構疲れていますので若い人に駅まで送ってもらう事にしましたね。それでも３０分位歩きましたよ。ゴキブリ歩きとは言いましてもね。まあ、今日は肩が凝りましたね。つまと相談し、膏薬を貼ることにしました。結構効くみたいですね。ああ、これで眠れるのでしょうかね。

　今日の夕食は辛いものがありましたね。まあ、いろいろ美味しいものはございます。茄子の糠漬け、紫紺のなす、勿論美味しいですよね。当たり前です。その他にもいろいろ有ったんですが、わたくしの神経はもう駄目でございました。とにかく、最後のアレはそうめんか冷や麦にしてね、とつまにお願いしちゃいました。それほど痛めつけられて来たみたいですね。ああ、辛かった。お休みなさいね。うーん、何を言えるか分からないけど、わたくしは上品に行きたいですね。根が下品なものでね。

　人のために何が出来るか、そう思って生きているんですね。頑張りますよ。馬鹿にされてもね。まあ、アホですけどね。やらして下さいね、神様、ははは。

今朝も涼しい・・・

　今朝もベッドサイドで22度ですからね。涼しい事ですね。今朝も良く眠れました。２時半にトイレ、それから６時まで寝ていました。９時間近く寝ましたね。これがわたくしの元気の秘訣なんですよね。とにかく休養、それしかありませんね。最近仕事もそう忙しすぎる事も無く、毎日昼寝も出来ています。まあ、20分位なものですけどね。これも疲れが取れますね。

　今朝の食事は昨日の残り物に雑穀御飯、卵焼きをつまが焼いてくれました。そうそう昨日、青森の従妹からブルーベリーが届きました。やはり自分の庭で完熟した果実はおいしいものですね。いつもの冷凍とはひと味違いますね。本当に美味しいです。韓国土産のお菓子と海苔はもう先に送ってありますからね。従妹は果物好きなので時々こういうものを送ってくれます。有り難い事ですね。

　さて、今日の仕事はどうなんですかね。今週は月曜日が休みだったのでまだ良いですよね。来週は６日間もろ仕事ですから辛いですよね。今週涼しくて良く眠れたから少し助かっていますね。まあ、無理せずゆっくりやりましょうね。

　食卓の温度も22度しかありませんね。まあ今までの暑さはナンだったのかと思いますね。又すぐに暑くなるようですけどね。つかの間の涼しさを楽しみましょう。三日間程冷房を使わずに住みましたね。有り難い事です。

　今日も早く帰れると良いですね。まあ、のんびりと働いて来ましょうかね。