今日はそう忙しくはなかったですね。まあまあの忙しさでした。大汗を掻いたのは一度かな。その割には帰りが遅く疲れました。すぐに風呂場に直行、熱いシャワーのあとに岩塩入りのお風呂にゆっくり浸かり、温まったら井戸水をじゃあじゃあと浴びて出ました。
今日もそう食欲は出ませんでしたね。チリワインのピノノワールを始めて空けて一杯やりました。いろいろ少しずついただきました。御飯の代わりにいつもの茄子と玉葱と油揚げ入りの冷や麦のつゆで秋田の稲庭うどんのかんざしをいただきました。つるつるとなんとかお腹に入って行きましたね。
食後に西瓜を一切れいただきました。夏はやっぱりこれですよね。これがあれば御飯なんかいらない、なんちゃって。
さあ、今日も早く寝ましょうね。寝るしかありませんものね。薬は沢山飲んでいますからね。もう目一杯ですわ、ははは。
さあ、目薬目洗い、早く寝ましょうね。ではおやすみなさい。
今朝も６時起床、なんと睡眠９時間半でしたね。冷房を点けること１時間タイマーで3回でしたね。その割には良く眠っていますね。まあ、これだけ寝たら元気ですね。
まあ、朝ご飯を食べて元気を出しましょう。今朝は野菜スープ、人参、ジャガイモ、タマネギ、トマト、豚肉ですね。ははーん、今夜はカレーライスですね。夏負け予防にゴーヤとじゃこの炒め物でした。うん、美味しいですね。これで一日乗り切りましょうね。
まあ、あまり元気はありませんけどね。仕事もあまりきつい事は避けていますね。遠くへは行っても、それは冷房の中ですから楽なものですからね。まあ、毎日ゆっくりのんびりと働かせてもらっていますわ。無理の出来ない身体ですからね。
最近は水分を良く取りますね。会社では500から800cc位ですかね。ミネラルウォーターを飲んでいます。去年血糖値が上がった経験からスポーツドリンクは飲みませんね。家でも朝、昼で500ccは飲みますね。柿の葉茶も飲みますし、お茶も飲みますから合計では一日に2000ccは飲むでしょうね。昨日、まとめて買ったコントレックスが届きました。少しこれを飲んでみましょうかね。痩せるなんて言われていた頃もありましたね。どうなんでしょうかね。まあ、楽しみですね。
今月ももうあと少しですね。八月は休みが多いので助かります。でも、土曜日の休みは二回とも検査でつぶれますけどね。まあ、仕事の予定は楽なものですけどね。お金が心配ですね、少し。支払が多くはなるでしょうね。小遣いは今月も苦しいでしょうねえ。苦いお茶をゆっくり飲んでお仕事に出掛けましょうね。
