まあ、なんとかね

　一日終わりましたね。今日は午前中は辛い仕事は若い人が行ってくれましてね、助かりましたね。午後は大変な目に遭いましたけどね。

　担当者に電話すると、ああ、それ俺じゃあ無いんですよ、若い子で同じ名字のやつがいるんですよね。へ、参りましたね。現場へ入るにも時間がかかり、そのあとも身体を使いました。まあ疲れた午後でした。でも、若い人たちの仕事への取り組み方にこれからの未来を感じましたね。頑張れ、若人、おじさんは応援するよ。

　６時前に帰宅、駅まで買い物に。一寸銀行の様子を見たくて行って来ました。まあ、オーケイですね。給料日ですね。つまが午後には全部振り分けて入れてくれていますけどね。まあ、面倒ですね。

　帰宅して今日の夕食です。舌平目のムニエル、ホワイトソースですね。美味しいですね。猫さんも私のだ！と言って食べていますね。まあ、喜んでくれて嬉しいですね。人間は取りあえず少し美味しいものを食べれば良いのですからね。有り難いですね、美味しいものを食べられるだけでね。

　明日もなんとか元気に出られそうですね。いつもの八百屋さんが店を開けるのでつまに大好きな西瓜でも買いましょうね。まあ、今日ものんびり寝ましょうね。お休みなさいね。

うん、いい感じ

　毎朝涼しくていいですね。今朝は室温は24度でした。冷房は２時間だけ点けました。楽に眠れて嬉しいですね。階下に降りても26度位ですね。これで仕事が楽なら良いのですがね、今日は忙しい一日になりそうな予定ですね。まあ、きつい仕事は若い人にお願いしますがね。まあ、ロートルは無理せずに過ごしたいものです。

　今朝の食事は例によって昨日の残りです。ホウボウの煮魚、これに一緒に茄子を炒めて似てありますね。茄子がぴりっと辛くて美味しかったですね。剥いた枝豆に醤油をちょろりとかけて。あとはいつものゼンマイのナムルですか。今朝は味噌汁はなし、濃く入れた煎茶が食後の友ですね。ああ、食前にはブルーベリー入りのヨーグルトを少しですね。それぞれみんな少しずつを雑穀御飯三点分といただきました。美味しかったですね。量はないですけどね。

　ここのところ旅行から帰って以来、一応食事には気を遣っています。旅行で増えた体重を取り戻し、少しそれから減って来ましたね。このまま続けて行きたいですね。お酒も減らしています。昨日もワインを少しで止めました。まあ、完全な休肝日を作って行きたいんですが、夜眠れないと言う事がありましてね、なかなか止められませんね。ワインの代わりに焼酎をお茶で割って飲んだりもしていますが、これもね、つい過ごしてしまいますなあ。気を付けて行きましょう。

　さあ、今週は６日間お仕事ですね。無理せず頑張りましょう。飲み過ぎず、ゆっくり睡眠をとってのんびり働きましょう。もう無理なんか出来ませんからね。相変わらず息切れが多いですね。なんとか少しずつ体重を減らして身体に負担をかけないようにしましょうね。今週も頑張るぞー。節酒とダイエット。身体の断捨離ですね。