うーん、どうしましょう

　今日の検診は内科は血糖値１３０、しかしこれは食事前の数値なんですよね。まあまあの数値でしょうと先生は行ってましたけどね。グリコヘモグロビンA1Cはなんと6.7%にまで上がっていました。これはまずいですねえ。それに中性脂肪は薬を欠かさず飲んでいるのにまだ250もありました。先生もかなり頭に来たらしく、薬を代えられてしまいました。今度は寝る前に２カプセルを飲む事になりました。若くて痩せたT先生はなぜか首にバンドしていましたね。事故かと効いたらいえ違うんですけどと仰っていましたが、まあ痩せ過ぎているとそうなるのかな？まあ、困ったものですね。

　もうお酒止めちゃおうかと思いましたが、まあ、もう少しは飲んでいましょうかと思い直しました。今日は疲れを取るため、明日はレストランの最後の夜、まあいろいろ言い訳は出て来ますね。それでも次回の９週間後の検診に向けてダイエットですね。体重を減らす事だけではなく、減るような食生活とそれに合った運動をする事ですよね。土日だけの運動では追いついて行かなくなったのかも知れませんね。まあ、頑張るしかありません。当座、あと９週間の間に体重を最低４kg減らそうと思っています。まあ、やってみましょう。では、お休みなさい。

八方ふさがり

　参りましたねえ。相変わらず新しいMacはネットに繋がりませんね。困ったものです。古いのが繋がっているのになんで新しいのが・・・と思いますが、まあ色々試してみましょう。
　ヤマハのルーターとの相性かと思って新しくAppleのAirMacエキスプレスと言うのを買ってやってみましたがこれは古いMacにも繋がりませんでした。まあ、こういろいろ障害があると逆に被虐的な楽しみになりますね。ああ、いやだいやだ。

　今日は少し早く起きました。なんかまだ食欲がわきませんね。永谷園の海苔茶漬けでも戴きましょうかね。まあ、朝はいつもこんな事がありますね。夜飲まない事ですね、やはり。土曜日は妻の会社の若い人を招待してレストランへ行く事になりましたので、今夜は禁酒出来ますね。頑張りましょ。週六日の禁酒に向けてね。

　ああ、こうしちゃあいられませんね。今日は内科と耳鼻科の検診です。そろそろ着替えなくちゃあ。では行ってきます。