まあ眠いですね

　結局昼寝はできませんでした。昼食後、料理。昨日買い込んだ豚バラのブロック肉をタレに漬け込みました。ニンニク、しょうが、たまねぎを摩り下ろして。塩を振ってちょっと寝かした肉を漬け込みました。老酒、蜂蜜も。明日焼いて夕食のおかずに。

　3時の約束の電話は掛かって来ず、やはり我が家の家電が壊れていて、携帯でかけたから誰だかわからなかったらしい。こちらからかけたら話は通じて相談できました、よかった。

　用事が終わったのでスーパーへ買い物に。やはりポイントはしっかり２００００円分入っていました。やったー！とりあえず２０００円分買い物券を入手して買い物。大して良いものは買わなかった。つまの好きなイチゴを買ったぐらい。私のダイエット食用に投入、もやし。金額も伸さないですね。まあそのうちに何か美味しいものでも。

　病院内の歩きだけで２０００歩ばかり歩き、スーパーまで往復してこれだけになりました。

4741歩でしたね。今日はそれ以上は歩かず。
夕食のメインは昨日の続きでラムステーキでした。

下手なビーフより美味しいですね。
　あと魚屋で買った赤貝のひも。これは山ウドと合わせて酢味噌で。

これが山ウド。

これが酢味噌ね。

これはウドの皮のきんぴら。

また飲んじゃった。ワインを一杯と少し。もう飲めない、と言ったらつまが。
あとは目が出そうなジャガイモをフライドポテトに。なぜかいちごが一緒に。

ご飯は2点ね。今日泌尿器科のI先生にも褒められました。A1cの６.4は。頑張ろう。ああ、まだつまみありました、魚屋で買った烏賊のゲソだけのパック。醤油に漬けておいて片栗粉を叩いてあげたゲソ揚げ、これも美味しかったな。

　今日はなんとか早く寝られるのかなあ。あとは薬、歯磨き、目薬。まあ8時半には眠りたいです。早すぎる？

朝めし、昼めし、ああ疲れた72歳

　今朝は何度も目が覚めましてね、10時半、12時、1時半、2時。それからゴォーっと寝ましてね、4時に起きました。病院へ行くのが心配でね。昨日歩いて疲れたから、最初から介護タクシーをお願いしました。8時に頼んだんだけど、ドライバーの皆さん真面目でね、10分前には来ちゃうからね、それまでに準備を終わっていないとね。風呂に入って頭を洗ってね、食事も済ませてね。まあ昨日から色々準備はチェックしてるんですがね。まあ疲れました。

　朝食は今朝は豆乳がなくて、昨日の五目ちらしをいただきました。

まあ昨日の残り物ですが、美味しかった。

　で、迎えの車が7時50分に来ましてね、いくらのんびりしても8時には病院に着いてしまって。泌尿器科のある４階まで行って待ちました。9時の予約の患者の中では一番に呼ばれましたがね、でも診察が終わり、膀胱鏡の準備に呼ばれてまた待って、先生が来て検査。また結果を聞くのに待って、会計を済ませて薬局で薬を買って介護タクシーのドライバーに電話を入れたのが11時半、疲れました。お尻が痛くてね。これでも早い方なんだから。

　車を待っていたら、脳梗塞で倒れて特養ホームに入った同級生のKくんの奧さんにばったり、私が今出てきた病院にアルバイトで入ったらしい。お互いにびっくり。まあいいところだけど、本雇いではなかなか入れないらしい。まあお金に困っているわけではないから良いんでしょうけどね。頑張ってね、と言って別れる。それしか言いようがないです。

　今日あったいいこと、泌尿器科で、この病院では本人確認のために生年月日と名前をよく聞かれるんですが、生年月日を言ったら、昨日お誕生日でしたか、お目出度うと看護師さんに言われました。ええありがとうと言ったら、とてもその年には見えませんね、若いわあ、と言われて嬉しかった。「毛」があるからか？そういえばさみしい人が多いなあ。まあ言われて悪い気はしない。今日は機嫌よく過ごせそう。検査着に着替えるのに、よろけたりしないようにしようと足元を確認したおっさんでした。

　車に乗って帰宅、お昼です。

今朝焼いたパン、バケットの配合の粉にライ麦粉を少し混ぜて。香りが好き。
ソーセージとレタス、生ハム、トマトなど。つまはチーズも。牛すじカレーも。

やはり牛肉は美味しい。
　コーヒーとヨーグルト、前に凍らせた口のイチゴ、美味しかった。バナナも。

　今日は3時にケーブルテレビの営業マンが電話をくれるので、起きていなければなりません。眠くて困っています。あとは何もしないでのんびりの予定でいますが。料理も今日はやめよう。焼き豚を漬けるだけにしよう。蜂蜜があったのでそれを塗って陰干しにしましょうか。