もう眠いですね・・・

　今日は4時過ぎまで我慢して居ましたが、とうとう寝てしまいましたね、一時間ぐらい。やはり暑いと疲れるんでしょうね。

　チノ君も疲れるだろうと冷房の効いたこっちの部屋に入れてあげました。別に冷房を嫌がりもせず、二時間ぐらい寝ていましたね。さっき風呂に入るんで自分の部屋に戻しましたがね。



　今日はつまがバジルを収穫してきましたのでね、烏賊のバジル炒めにして貰いました。結構多かったですね、こんなです。



　買ったら三百円以上するかな？（笑）

　出来上がりはこんな感じ。ペンネも入れましたね。トマトも使いました。赤唐辛子を効かせて。



　ペンネを入れたので御飯はほんの少しになりました。先日冷凍した枝豆の最後ですね。



　御飯に載せて・・・



　スープはコンナムルスープ。一番安く出来ますね。一人前20円位か？



　これはつまのワインのつまみ。カマンベール入り6Pチーズにブラックベリーとミントの小さな葉を載せて。



　食べる？と言われましたけど、わたしゃあ飲まんからと食べませんでしたね。飲むつまが美味しいなあと食べてました。そして8時に寝ましたとさ。わたくしは飲まないのでまだ起きていましたが、もう御風呂も終わり、あとは寝るだけとなりました。今日は眠れるのかしら？大分睡眠も良くなって来ましたがね。ではおやすみなさい。

なんともまあ・・・

　言うまいと思えど、暑いですなあ。まあその割りには元気に過ごしています。一日のうち、殆ど冷房の中ですけどね。でも一日一度は外に出ていますね。今日も昼前に買い物に行ってきました。

　暑いので買う気もしないですね。揖保乃糸の冷や麦が安くなっていたので二袋買って来ました。普段はスーパーのプライベートブランドの安いやつを買っていますけどね、やはりたまには高いやつを食べたいですからね。今日は昼は素麺、冷や麦のたぐいではありませんでした。冷やしうどんでしたね。

　つまは自分の分は温かいうどんにして、昨日のスープをカレーに変身させ、カレーうどんに。



　一口貰ったけど、こっちの方が美味しかったですね。まあ朝、御飯と少し食べたから良いですけどね。

　食後にたっぷりブルーベリー。何時ものアイスコーヒーを。熱いコーヒーは一日一杯ぐらいしか飲んでいないですねえ。



　一緒に移っている小さなグラスはミネラルウォーターですね。一日中、これはちびちびと飲むようにしています。出掛けるときは必ず小さなペットボトルを持って出るようにしていますね。熱中症の予防ですね。スポーツドリンク、あれは飲みません。塩分の摂りすぎが怖い、糖分も多いですね、熱中症が問題になった頃、通っている病院の糖尿病内科の先生が、夏は私の患者さんは血糖値が上がった人が多かった、あれはスポーツドリンクのせいでしょうね、と言ってましたのを思い出しますね。まあ、只の水が一番。