少し元気が出て来ましたね・・・

　やはり冷房を点けて寝ていたのが効いたんでしょうかね。歳かなあ、そうは思いたくは無いんですがね、どうもそうとしか思えない（笑）

　やはり夏はけちらずの冷房を使う事にしましょう。うちのつまはケチですが、最近わたくしが元気が無くなってから夜は冷房を点けて寝ていますね。先に冷やしておくんだなんて言ってますがね、自分だって涼しい方が良いんでしょう。

　「世界　ナゼそこに？日本人」なんてテレビを視ています。割りとインチキ臭いと言いますか、やらせッぽい番組なんですがね。今日のはそうでも無いですね。まあ、世界には貧しい人達が多いですからね。それでもその人達を助ける日本人って良いですね。出来る人達は頑張って下さい。ネパール　ムスタンを助けるおじいさんなんて素敵ですよね。偉い、近藤亨さん。

　夕食は久し振りにすき焼きでした。すぐに御飯と味噌汁ね。大根とじゃが芋です。





　まあ良さそうに見えるけど、アメリカ牛のバラです。でも臭みも無いし、ちょっと脂が多いけどまあ美味しいですね。煮る前はこんな感じ。結構それらしい？



　他のおかずは今日のサラダ、コールスロー。



　昨日の残り物、茄子味噌。



　烏賊とセロリ、パクチーの和え物。



　今夜の漬物は茄子の柴漬け風。



　こんな感じでわたくしは御飯、つまはワインで機嫌良く八時に就寝、わたくしはあとはシャワーを浴びてあせもの薬を塗り込んで寝ますかな。まああっちもこっちもイマイチですなあ。今日一番具合が悪いなあと思うのは目ですね。本当に調子が悪い。ドライアイのような、涙目のような、ね、その不快感は言いようが無いですね。ああ、今は白目は白いですね。赤目では無いです。でも不快な感じ、つらいですね。寝ちゃうのが一番かな？でも極度の不眠ですからね、二日続けて長く眠れたことは無いんです。今夜は不眠の順番ですのでね。まあ暇人だから良いか。

久し振りにぐっすり・・・

　昨日は結局寝たのは二時過ぎだったみたいでしたね。それで気が付いたら八時半、まだ早いなあと思って二度寝したら十一時になっていました。仕事から帰って隣のベッドで休んでいたつまと目が合いましてね、よく寝ていたわねえと言われました。やっぱり疲れているのよ、ともね。そうでしょうね、疲れたんでしょう。でもそのおかげで久し振りに八時間以上眠れました。今夜も上手く眠れると良いですね。

　あんまりぐったりとしているのでお昼はつまがソーメンにしてくれました。暑さボケか、写真を撮ったつもりが無くてね、前回の時の写真ですが。



　お汁も何時もの我が家風、茄子と玉葱、油揚入り。



　この小さなごますり器で胡麻を擂りましてね、





　薬味も何時もの生姜、青紫蘇、浅葱。



　つまが素麺だけじゃあ栄養がと、冷凍室から鶏の砂肝、レバーと牛蒡の煮付けを。



　お得意のコールスローもね。



　まあずるずるっと、さらさらっと戴きまして出掛けてきました。薬を間違えられた薬局にね。だから最後にもう一度チェックしろとわたくしが言うんですがね、指差呼称と言うやつですよね。まあ、暑いから文句は言いませんけどね。流れで仕事しちゃあいけないんですよね。

　歩いて片道二千歩ぐらいかなあ、暑かったですね。途中、魚屋、ショッピングセンター、コンビニと入りましてね、冷房で休ませて貰いました。同級生のU君の住んでいるマンションのそばはビル風が吹き抜けているんですが、今日は熱風で、余り涼しくなかったですね。

　薬剤師さんに聞くと金曜日に郵送してくれたらしいですね。でも今日もポストを見てから来たんですけど着いていないんですね。まあ郵便で送ると遅いですからね。間違った半分の容量の錠剤をお返しし、取りあえず十日分の薬を代わりに貰いました。どうせ今週またリハビリに来るから、その時届いていたら返すと言うことにして帰ります。

　帰りはスーパーでグルグル、今日は買い込む日、つまに頼まれた買い物が沢山。牛乳、ヨーグルト、とろけるチーズ、つまみ用チーズ、納豆、豆腐、ニンニク、トマト缶、卵、こんなものかな。月曜日は気にしないで沢山買います、ポイント五倍、わはは。

　帰宅したときの万歩計。もう五千歩近く行ったから今日はもういいや。



　一寸気になって血圧測定、ああ、やっぱり低いですね。



　もう取りあえず、シャワーを浴びてパジャマに着替え。のんびりしましょうね。