ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

一時間昼寝したけどもう眠いです・・・

2018-07-17 21:08:15 | Weblog
 そうそう、昼寝していたらピンポーンと鳴りましてね、やっとこさ起き上がったらもうつまがでたみたいでした。郵便局の赤い車がいたから、おかしいなあ、Amazonはまだ届くのは先だなあなんて寝ぼけた頭で思ったんですが、青森の従妹からの荷物でした。庭で採れたブルーベリーですね。

 なんせ畑が一町歩もある家ですからね。別に農家じゃあ無いのにトラクターがあるんですから。旦那は郵便局員で、従妹は役所勤めだったしね、まあ趣味で農業をやってる感じでしたね。何年か前からブルーベリーを植えましてね、随分と採れるようになって送ってくれるようになりました。

 ちょっと少ないかなあなんて思ったら、つまが小袋に分けていたみたいでね。



 こんなにありましたね。冷凍したりするようです。食べきれませんから。



 ブルーベリーを食べ過ぎて夕食があまり入らなかったですね。一応つまの誕生日ですから鰹の刺身。



 序でに買ったスルメイカは茹でて。



 つまはワインですが、わたくしは飲む感じで無くてね、すぐに御飯とスープ。スープは朝の野菜スープにまたセロリなんかを足しましてね、豚の出汁も。豆腐も入ってましたね。豚はゆで豚となってもう一皿に。



 ゆで豚はミントとチコリなんかと一緒にね。良い豚肉でしたね。



 あとは紀文の鯛入り笹かまぼこを細葱と辛いタレで和えましたね。



 まあ誕生日と言ってももう祝える歳じゃあ無いですよね。元気でいられるだけ良いじゃ無いの、とお祝いを言って置きました。なんか、あっという間にこんなになってしまったわねえ、と言ってましたが。まあつまが元気だからわたくしが安心して?病人でいられるわけですからね。でも早くもう少し元気になって迷惑を掛けない暮らしになりたいですね。

 つまは八時頃に寝ました。わたくしはこれでは九時半就寝かなあ。まあ眠りが良くなって来ただけ嬉しいですね。ではおやすみなさい。
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やっぱり暑いですねえ・・・

2018-07-17 12:58:16 | Weblog
 昨日は九時に就寝、夏ばてしているのかすぐに眠れますね。今朝はなんとか三時まで寝ていました。昨日のようには眠れなかったですね。でも薬のお世話にもならずに眠れるんだから良いですよね。

 それからは眠れなくてネットを見ていましたがつまが仕事に出掛けたあと六時過ぎに散歩に出ました。久し振りに下り方面に歩いてから上り方面へ歩きましてね、最初は涼しくて良いなと思ったけど、最後の100歩ぐらいは暑かったですね。汗びっしょり。4138歩でしたか。帰宅してすぐにシャワー、それから朝食にしました。



 野菜のクズや椎茸の戻し汁などを合わせたスープ、クズって、葱の外側の皮とか、ニンニクの皮とかね、野菜の一番外側の食べるにはちょっとだけど、捨てるには惜しいというようなやつね。良い出汁が出るんですよね。胡椒と岩塩だけの味。



 ああ、御飯はミニ牛丼。昨日のすき焼きの残りを載せただけ。御飯は三点分、少ないですね。



 食後のアイスコーヒーは二杯。



 これのせいか、食後にベッドに入ったけど全然眠れず。今日は昼寝だな。

 つまが帰ってきて、十時過ぎに買い物へ。つまに頼まれた100均のスプレーボトル、マツキヨのラップだけは忘れないようにメモを持って。マツキヨでは薬はあせものスプレーだけで、あとは煎餅とか蒟蒻ゼリーとかね。

 今日はつまの誕生日なので魚屋で鰹を買いました。後は高めのワインを開ければ良いでしょう。ああ、烏賊も一杯小さいのを買いました。これはわたくしのおかず用。スーパーも行ったけど混んでいて気分が悪くなりそうで早々に退散、魚屋によって鰹を受け取って帰りました。

 お昼もすき焼きの残り、今度はきしめんを入れて見ました。これが結構美味しい。肉が一杯残っていてね、豪勢な残り物。海苔が効いてますね。



 古漬けが美味しいので御飯を二口分ぐらい。



 古漬け。



 空心菜炒めの残りW



 カマ焼きの残りも一口。



 食後は何時ものヨーグルトにブラックベリー。冷凍のサクランボ。食後が一番豪勢か?



 ああ、買い物で3000歩ぐらい歩いて7200歩になりました。これ以上は倒れそうなので止めておきます。もう朝から二回もシャワーと御風呂です。一時間ぐらい昼寝してまたシャワーかな。もう今日は外には出たくないですね。


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