何となく元気に

　気候が良いので気分が良いですね。何となく元気が出て来た様な気がしますね。午後は事務所にこもってハングルの読み方の復習、やっと覚えたなあとおもったのがほとんど忘れてまたやり直しです。困った物ですねえ。来週は旅行だと言うのにね。まあ、頭の体操をしていると思えばなんて事無いですよね。べつに読めても大勢に影響は無いんですしね。意味は分からないんですから。

　夕方は散歩に行って来ました。今まで腰に張りが出始める様な距離を歩いても最近何ともないんですよね。腰の痛みが忘れられています。痛みは肩に集中して居るみたいですね。腕の痛みはなくなってるのですが、肩は下手に捻ると大変ですね。ちょっとした物も持てなくなります。気を付けませんとね。スーパーの中をぐるぐると見て回ったりして45分ほど歩き回って来ました。何故か金曜日には珍しくポイントが五倍でしてね、つい買い物をしてしまうゴキブリおやじで御座いました。

　今日の夕食はわたくしが作ったハヤシライスでした。ブラウンソースは本格的ですから美味しくいただけましたよ。こういう一盛りのライスものって、酒を飲まないとそれでもう終わりなんで、凄く寂しいんですよね(笑）つまがトマトとタマネギ、生ハムのサラダを作ってくれました。ミントやバジルの葉とオリーブオイルで美味しかったですけど、わたくしは飲みませんからね。食後はもらい物のプルーンかなんかつまんでお茶飲んでました。つまは美味しそうにワイン、もう先に寝ました。

　こういうとき飲まないと結構辛いんですよね。でもまだ結果が出てませんからね。あと2kgも減ってくれれば血糖値も下がってくるんだろうと信じてダイエット続けます。さあ、明日も頑張りませふ。

楽天・・・

　まあ、優勝したのは良かったですね。みんな喜んでいる顔を見るのは楽しいことです。でもちょっと疲れちゃいましたね。昨日は12時近くまで眠れず、先日N君が残していった蕎麦焼酎を少し飲んで寝ました。

　寒いかと思ってカシミヤの毛布で寝ましたが、朝は寒かったですね、思わずタオルケットも重ねましたね。流石に一度中に潜ったねこさんはすぐに暑くなってで出ていきました。

　遅く寝た割りには6時前に起きて仕舞いなんか睡眠不足で頭痛っぽい一日になりました。午前中も一時間半ぐらい寝ましたが帰って頭がぼーっとしていけませんね。早く戻したいですね。

　楽天で何か買い物でもしようと思ってみるんですが、大して欲しいものは無し、食料品でも買おうと思って半額セールを見ましたがめぼしいのは売り切れ、目の利いた人にはかないませんね。まあ我が家で欲しいのは生活必需品、特にはっきり言えば食料品ですから、そうお金も張らないし、売るほうには魅力の無いものなんでしょうね。二人しか居ないから量も少ないしね、まあ、買わずに見ている小野道風で御座いますね。馬券でも半額で売ってないかなあ、ははは。

　朝のうち、牛筋をちゃんと煮てタマネギもカットしてあと10分でハヤシライスは食べられるようになっていますね。今日の夕食ですね。これでノルマは達成ですね。

　あと散歩をしたいんですが、なんかからだに元気がありませんね。夕方まで旅行の準備でもして過ごしましょう。さっきは薬を予備も入れて五日分ほどタッパーに詰めました。そろそろトランクを出してきますかな。まだ早いか。