今日も眠いです

　午前中は眠りませんでした。青唐辛子を取り込み、刻んでからワインビネガーを入れて塩を入れてイワタニのミルサーでブーンとやってタバスコを作りました。今年の苗はもの凄く辛くてね、これで良いのかと思うぐらいですが、まあ、メキシコのハラペーニョよりは辛みが弱いのではないかと思いますけどね。綺麗なグリーンのタバスコが出来ました。柚子胡椒はもう少し後に、新しいグループが大きくなってから収穫したいです。そうすれば庭の柚子ももう少し熟れるのではないかと思って居ます。

　カロリーが気になるのでお昼はラーメンだけでした。シナチク、煮豚、ねぎの他に香菜を少し多めにのせました。もう少し食べたい心を抑えるためにすぐに長椅子に横になりました。二時間ばかり昼寝、まだ眠いですね。

　夕食は盛岡冷麺、キュウリのキムチが漬かりすぎる前に食べないとと言うことです。ゆで卵と煮豚、キュウリキムチと幸水梨。酢をちょっときかしてね、美味しかったです。え？これだけ？そう、あとゴーヤーとじゃこの炒めた物、茄子のぬか漬け、挙のは良い色でしたね、これが本当の茄子紺。

　寝る前の血圧測定、105-64でした。まあ、いいか。あとは目薬、もういつでも眠れるようにね。ああ、本当に具合が悪いです。何をしても疲れる。でも、むくみは少しずつ減って煎るみたいですね。昼間も寝てばかり居るせいか？

　ああ、毎日が空腹感との戦いなのにね、どうして痩せてくれないのでしょうかね。ああ、眠い。　

よく寝たというのか？

　昨日は8時に寝ちゃいましたね。で、必然的に早く目が覚めて4時には起きてしまいました。実質7時間というところでしょうか。今朝は何日ぶりかでコーヒーを淹れました。カフェインがインスリンの効きを悪くするなんて事あるんでしょうかねえ。一応毎日がぶがぶは避けています。

　5時頃でしたか、かなり空腹で血糖測定、なんと180もあります。急に食欲がなくなりましたね。用意されてあったコーンスープを冷蔵庫にしまいました。今朝の食事はすいとんですね。まあ、野菜ばかりだから360kcalぐらいのものですね。もう少ししたら食べましょうかね。

　今日は月曜日ですね。散歩に行こうかと思ったんですが真面目に働く労働者の皆さんと会うのが嫌で低級遊民のわたくしとしては止めときました。今日は一度は出かける用事も作ってあるんですけどね。そん時に散歩してきましょうね。

　とりあえず、稼ぎのない人としては何かしようかと思い、久しぶりに断捨離行ですな。空の段ボールを適当な大きさに切り縛りやすくしますね。ワインの箱の外にかぶせてある紙を丁寧にはがし、資源ゴミの袋用に整理、グラスの棚の中から十年経っても使わなかったワイングラスを処分用に整理、割れないようにワイン煮巻いてあったプチプチを再利用して巻いて透明のビニール袋に入れました。なぜかとってあったシャンパーニュの空き瓶も処分、これは明日出せますね。次は何を捨てようかなんて思うと何となく心が沸きますね。

　そうだ、書斎の蛍光灯を替えなくちゃ。四ヶ月前に替えたばかりなんですよね。ご近所だから文句も言いにくいしね。今度は買うのはAmazonにしちゃおうかしらねえ。

　まあ、今日の予定としては食事を少なく、無理のない散歩、ぐらいかな。そうだ、柚子胡椒とタバスコも作るんだった。