ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ちょっと疲れた午後

2013-09-14 21:08:59 | Weblog
 昼過ぎに荷物が届きました。NTTから光電話の機械が来たんですね。一応説明書を読んで
ここにあれを差して、こっちのこの線を差してとやっていましてね、テストをすると駄目、上手く行かなかったら電話で聞けると言われて居たので電話をかけようとして、待てよ、この0570で始まる番号は有料か、と言うわけでまた配線を戻しましてね、それで0120で始まる番号に電話しました。良く聞いてみたら配線なんかの間違いでは無く、明日にならないと通じないんだそうな。ああばかばかしい、明日の10時を待って配線を切り替えることにしました。最初に申し込んだときにいろいろ言われたことを書いたメモをどこかへやってしまったんですね。困ったおっさんですなあ。

 そうこうしているうちに夕食になりました。午後は料理はしませんでした。つまが全部やってくれましたね。今夜もわたくしは飲みません。その割りには効果が薄いんですよね。まあ、続けるしか有りませんけど。

 今朝買った茄子で麻婆茄子、挽肉で辛めに。カロリーを控えるために葛は掻かずに。やはり今朝買ったトマト、新しいので塩もオリーブオイルも使わず。あとは細かいおかず、蕗の佃煮、鮭一口、山椒の佃煮、メンマ、茄子の古漬け、今日買った谷中生姜。まあそれぞれちょこちょこといただきました。気を付けたのはなるべく良く噛むこと、30回を目標にしています。わたくしは早くに済んで玄米茶を。つまはゆっくりワインでいただいていますね。優雅な物ですな、はは。でも誘惑は感じませんね。わたくしの好きなキアンティは別の部屋に隠してあります。次の検査、診察が終わったら飲もうと思って居ます。バローロや、チリのチョイ良い物とかね。ボルドーもちょっと高めのもとってあります。良くなったらつまと一緒に飲みたいですね。トスカーナの極上も何本か隠してあります。これは結婚記念日か誕生日ですかね。楽しみですね。そのためには元気になりませんとね。

 つまはもう8時過ぎに上へ行きました。ねこさんも二階へ。わたくしはテレビの楽しみ、「小さな村の物語 イタリア」を見ています。これが終わったら目薬をさして眠ることにしましょう。ゆっくり眠れると良いですね。
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休みらしい休日、土曜日

2013-09-14 11:07:17 | Weblog
 ははは、今日は妻がお休みで家に居ますのでね、なんか休みらしい感じがするなあと思った朝でした。今朝は5時半に起きました。窓を開けて寝たんですがそれでも暑くてね、2時に窓を閉めてエアコンを付けました。ドライの弱風で、温度設定は26度ですけどね。4時頃消しましたが。おかげでよく眠れましたね、5時半までぐっすりでした。

 階下に降りて歯磨き、顔を洗いましてね、風呂は考えてあとにして御飯にして貰いました。雑穀の割合を増やして貰った御飯、若布とタマネギの味噌汁、塩鮭とカマスの干物と山椒の佃煮。御飯は炊きたてでした。

 食後ちょっとお茶を飲んで休んでから車で野菜を買いに。芝のシーサイドファームへ向かいました。今は端境期らしく作物が少ないんですよね。モロヘイヤ、細いニラ、ジャガイモ、サツマイモ、ゴーヤとルッコラもありましたね。全部で1300円だったかな。
 これでも帰りにいつもの八百屋さんも寄るんですよ。果物が買いたくてね。今朝はグレープフルーツ。それに茸類ね。ピーマンとかちょこちょこ買って1000円だったかな。これで一週間の野菜が殆どすみますね。あとはモヤシとか痛みやすい物を時々買うぐらいですね。

 帰ってお茶を飲んだあと今日は夫婦協力して料理です。昨日からぬるま湯に浸けて何度も水を替えた塩漬けメンマを綺麗に処理して水を切ります。これを先日豚のかたまり肉を煮た醤油で煮ましてね、水気が無くなってばりばり言い出したらごま油を少し入れて香り付けして水気が無くなったら出来上がりです。味見をしたらああ、美味しい。瓶詰めのメンマなんて食べられませんよね。
 つまはサツマイモを薄切りにして干したりいろいろやっていますね。サツマイモはチップスになるのかな?わたくしはあと昆布とスルメをはさみで細く切りましてね、皮を剥いて薄切りにした人参をまた千切りにして松前漬けの下ごしらえです。あと味付けは酒と醤油ですね。これはつまにお任せにします。責任とりたくないのでね、ははは。

 今全部終わって淹れたてのコーヒーを飲んでいます。ああ、美味しいですね。人生の休日、やっとわたくしのところに来ました。
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