まあ、なんとか

　なんとかの結果でしたね。A1cは6.3%で前回と変わらず、やはり正月の韓国が効いていますかね。量としては飲まないのですが、毎日飲んでたと言うのがいけませんなあ。食後１時間の血糖値は122と言うのがまあ、良かったですね。次回へ向けて頑張りましょうと言う事ですね。次の検診は９週後となりました。そのときまでにはなんとか80kgを割りたいものですね。

　病院のあとは家で少し休み、それから会社へ行きました。取引先のへまで横浜まで行ってから平塚へ行く事になりました。あの馬鹿たれが・・・
　おかげでもどったのは２時、それからお昼でしたね。参りました。

　夕方は６時過ぎには帰宅、取りあえず安心してワインですね。まあ、日々少しずついろいろなものを減らして行かねばなりませんね。頑張りましょ。
　
　今日も夕食は若布がメインでしたね。お腹は一杯だけどカロリーは全然感じられませんね。まあ、安心ですね。なんか疲れましたので今夜はお風呂は止めましょう。明日、朝お風呂にでも入りますかね。

　さあ、目洗いだけは忘れずにして休みましょう。おやすみなさい。

さあ、検診へ

　９時半就寝、４時にトイレに起き、すぐに寝込んで６時の目覚ましで起きました。ソウルの東大門で買って来た生地でつまが作った羽毛布団のカバーが出来上がりましてね、サイズがぴったりなので長さもちょうど良くなりまして、暖かく眠る事が出来ました。新し物好きの猫ちゃんも早速夕方から寝ていましたね。

　今朝は内科の検診です。糖尿病なんですが、痩せた事で少しは良くなるのか心配ですね。まあ、習慣になって来たウォーキング、ずっと続けるしかないですよね。勿論ダイエットもね。さて、軽く玄米御飯を食べて出掛けましょうか。