ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

忙しかった・・・

2011-01-27 20:32:17 | Weblog
 今日は朝から緑区の法へ出掛けましてね、その帰りもあちこち寄る所がありまして会社にもどったのが丁度12時、すぐに歩いて帰宅し、途中迎えに来てくれたつまの車に乗せて貰って帰りました。すぐに御飯にしてもらって1時に病院へ行きました。採尿と採血、割とすぐに終わりましたので家まで歩いて帰りました。ちょっと休憩して2時から会社へもどりました。これもつまに送ってもらいました。ちょっと疲れましたからね。
 午後は横浜方面に出掛けて帰っておしまい、6時半には帰宅してましたね。まあ、良く歩いた一日でした。会社まで二往復した位歩きましたね。ゆっくりお風呂で暖まりましょうかね。

 今日はもう採血が終わったので安心してワインをいただきました。でも、二人で1本ですけどね。
 夕食はつまの手作りのワンタンの鍋でした。酢醤油でいただきましたが、かなりいけましたね。これからもメニューに乗りそうですね。まあ、中身に干しえびと干し貝柱も入ってましたからね。かなり良い味でした。

 そのあとは生若布をシャブシャブのようにしていただきました。なんかお腹がいっぱいになってしまい、御飯は一口海苔で食べただけでした。なんか満足しちゃいましたね。

 さあ、目薬目洗いで早く寝ましょうかね。ゆっくり眠りたいですね。
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待っていたお知らせ

2011-01-27 06:48:43 | Weblog
 昨日夕方帰宅してポストを見ると免許更新のお知らせが来ていましたね。やっと来ましたね、この紙が。待っていましたよ。最近2回3年免許でしたからね。やっとゴールド免許にもどりますね、これで。早速、次の次の日曜日に試験場へ行って更新して来ましょうね。長かった3年間でした。

 今朝は5時にトイレに起き、又眼を瞑るとすーっと眠れました。6時の目覚ましまでぐっすりでしたね。身体を使ったのが良かったのかもしれませんね。今日も結構歩き回る一日になりそうですけどね。

 今日は午前の遠出のあと、ちょっと仕事を抜けて病院へ行き採血、それが大事な事ですね。あとは何とかなるでしょうという感じですな。あとはゆっくりとやりましょう。安全運転、無理しない。

 今朝は最後に残ったカレーライスでしたね。お皿の御飯をチンして、丼に入ったソースをチン、それをかけてさあいただきます、ですね。良くかき混ぜて美味しくいただきました。量は少ないですけどね。お店で食べる半分位の量です。まあ、これでわたくしには十分ですね。

 体重が減ってくると凄く励みになりますね。歩いて会社に行くのも何となく気持ちが軽くなっています。嫌々歩いてもね。なんとか80kgの壁を越えたいものですね。病気のとき以外にはあまり経験が無いですからね。一度だけ糖尿病と診断されたときのダイエットのときだけですね。頑張りましょう。

 さあ、今日も頑張って行って来ましょうかね。
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