ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ああ、いけません

2009-04-08 20:11:32 | Weblog
 わたくしは飲まないつもりだったんですが、妻が飲みたそうでつい付き合ってしまいました。まあ、あまり飲みませんでしたけどね。今日は最初がポテトサラダ、あとはカレースープとか、大した物はありませんでしたが、美味しく戴きました。まあ、ワインがあれば贅沢は言わないたちですからね。弱い男です、ははは。

 一念物の沢庵を今日食べました。なに、家でつけた物ですけどね。美味しいですよ。みなさまにも食べさせたい位です。もう少ししかありませんけどね。今年つけた物も良い味に仕上がっています。美味しく出来ました。安心しましたね。失敗したら目も当てられませんものね。

 今日は早出しましたので、ちょっと疲れましたね。その割には帰宅は遅かったです。まあ、7時ちょっと前という感じでしたかね。明日はゆっくり仕事したいですね。まあ、今日は早めに休ましてもらいましょう。ゆっくり寝て明日に備えましょうや。では、お休みなさい。

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今日は早出で・・・

2009-04-08 06:25:08 | Weblog
 今日は少し早く出掛けます。待ち合わせが早い時間ですのでね。わたくしが朝早いので少し早くと御願いされました。まあ、朝早いのは平気ですからね。そのかわり夜遅いのはまっぴら御免ですね。夜は早く寝ないと身体が持ちません。

 昨日はいつもの八百屋さんが空く日だったのですが、バナナは売り切れでありませんでしたのでイチゴだけを買いました。そのおかげで今朝の朝食はお粥とイチゴになりました。お粥は先日煮た山椒の花と葉の佃煮で戴きました。美味しかったですね。何となくしゃっきりする気分ですね。まあ、美味しいものをいただいていますと量は少なくても何とか満足出来る物ですよね。
 朝食を極度に軽くしていますと9時頃にはもうお腹が空きます。これが10時過ぎますと10時半頃までがピークですね。でも11時頃から気にならなくなります。空腹を思い出すのがお昼御飯のときですね。でも少し食べて良く噛んでいますと満足が早い感じですね。それで昼はちょこちょこといろいろな物を食べる様にしています。夜はなるべく野菜類で満腹感を出して満足して早く寝てしまう、と言うのがわたくしのパターンですね。それで飲まなければ体重は必ず減って行きますからね。まあ、今日も頑張ってダイエットして行きたいですね。

 今日は少し仕事が忙しそうです。無理せず頑張って働いて来ましょう。そろそろ花吹雪が見られますね。

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