ハーア疲れた、と言うか眠たい

　眠たいですね、今の気分は。朝は８時半過ぎまで会社に居ましたが、それから出発して銀座へ向かいました。銀座２丁目に仕事で行くとは思っていませんでしたね。朝も早めには行きましたもので、９時半頃には着いてしまいましたね。路地を１本間違えましたが、なに、もう一回りしたら済んだ事でした。
　まあ、帰り道なかなか首都高に乗れず、やっと品川辺りで乗れたのは会社の人には言いにくかったです。ああ、情けなかった。明日は神楽坂ですね。まあ、今度は帰り道は楽なので頑張ります、ははは。

　今日はとりあえず飲んで寝る事にしました。昨日の眠られぬ夜に懲りたせいですね。まあ、日曜日からは週６日の禁酒が始まりますものでね。

　昨日は本当に辛かったですね。あの道路工事にはね。もう本当に情けなくなりますよ。ではもう寝ます。お休みなさい。

複雑な温度との関係

　昨日は早く寝付いたんですが、室温は２３度位なのに暑く感じて寝苦しく、折からの国道１６号の夜間工事の騒音もあって目が覚めてしまいました。１０時半頃から２時間近く寝付けませんでした。室温はそう高くありません。高くて２４度くらいで、夏なら寒い位ですけど、寝ていると暑くて首の周りや顔の汗をかいて起きてしまいます。和室に行って一人で寝ても騒音で駄目でした。仕方なくベッドへ戻り又寝付きました。１２時半頃からは６時までずっと寝られましたね。まあ、疲れました。まだ季節の変化に身体がついて行けてないような感じがしますね。今夜はどうやって寝ましょうかねえ。良い睡眠は健康の基本ですからね。ああ、眠い。

　泌尿器科で指摘された不具合は肝臓のγGTPでした。トホホですね。やはりなんとか内蔵脂肪を落とさなかれば行けませんね。又節酒を始める事にしましょう。情けないですなあ。まあ、週１回かせめて２日の飲む人言う事にしましょう。

　仕事的には又遠くへ行く用事が多くなりました。神楽坂の他にも今日は銀座にまで行ってきます。まあ、大変ですねえ。若い人達もあちこち飛び回っています。まあ、忙しいのは結構な事ですけどね。適度に忙しいのが精神にも身体にも良いのではと思いますけどね。

　さあ、今日も頑張って出掛けましょうか。